孩子用手機(jī)如何“拿得起放得下”

——中小學(xué)生手機(jī)使用現(xiàn)狀與干預(yù)措施調(diào)查

編者按

隨著我國(guó)互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)等電子產(chǎn)品的快速發(fā)展，未成年人在享受數(shù)字信息帶來便利和愉悅體驗(yàn)的同時(shí)，也面臨著“沉迷游戲”“行為失范”“價(jià)值觀混亂”等日益嚴(yán)峻的成長(zhǎng)問題。在全國(guó)兩會(huì)期間，未成年人網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷話題成為眾多代表委員關(guān)注的焦點(diǎn)。今年初，教育部出臺(tái)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，要求中小學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園，防止因過度使用手機(jī)等電子產(chǎn)品而引發(fā)不良后果。當(dāng)前，我國(guó)中小學(xué)生使用移動(dòng)終端、接觸網(wǎng)絡(luò)游戲狀況究竟如何，是否存在較大的成癮風(fēng)險(xiǎn)?針對(duì)此問題，東北師范大學(xué)中國(guó)農(nóng)村教育發(fā)展研究院對(duì)四川、廣西、貴州、福建、湖南、山西等地的9~15歲中小學(xué)生展開分層抽樣調(diào)查，共發(fā)放問卷1.2萬余份。此外，聯(lián)合調(diào)研組又陸續(xù)對(duì)四川、北京、湖南等地部分中小學(xué)生進(jìn)行深度訪談，進(jìn)一步豐富和完善了對(duì)中小學(xué)生使用手機(jī)等移動(dòng)終端的認(rèn)知。在此基礎(chǔ)上，提出了預(yù)防并破解中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)沉迷困局的對(duì)策建議。

幾乎每天，發(fā)生在馮英家里的爭(zhēng)吵，都與手機(jī)有關(guān)。

兩個(gè)兒子，一個(gè)上高中，一個(gè)上小學(xué)，大的愛玩手機(jī)游戲，小的愛刷短視頻。為防止兒子沉迷于手機(jī)影響學(xué)業(yè)，馮英最開始是限制手機(jī)的使用時(shí)間，可孩子們“討價(jià)還價(jià)”，帶著手機(jī)東躲西藏，讓馮英更操心。

“這將是一場(chǎng)持久戰(zhàn)。”她知道，完全隔絕手機(jī)和孩子，并不是妙招，但“如果把手機(jī)還回去，又該怎么引導(dǎo)”，她自己也找不到答案。

類似苦惱正困擾著很多家庭。當(dāng)前，究竟多少中小學(xué)生擁有自己的獨(dú)立手機(jī)?中小學(xué)生使用手機(jī)等移動(dòng)終端的主要用途是什么?時(shí)長(zhǎng)是多少?手機(jī)成癮現(xiàn)狀如何?又該怎樣精準(zhǔn)阻斷中小學(xué)生手機(jī)沉迷?

1、使用現(xiàn)狀 近半數(shù)中小學(xué)生獨(dú)立擁有手機(jī) 訴求背后是“身份認(rèn)同”

坐地鐵、玩游戲、上網(wǎng)課……如今不少孩子的一天都需要手機(jī)的陪伴。

在家長(zhǎng)群里，幾乎所有家長(zhǎng)都認(rèn)為，“手機(jī)的使用是個(gè)嚴(yán)重的問題”。抱著這樣的想法，李靜一直不敢給孩子配手機(jī)。孩子軟磨硬泡了半個(gè)月：“我們都讀初中了，難道還不能擁有自己的手機(jī)？”“哪個(gè)初中生沒手機(jī)？”李靜這才不得已向孩子“妥協(xié)”。

不敢完全隔絕手機(jī)，又怕陷入手機(jī)沉迷。李靜和孩子的約定是，手機(jī)不用的時(shí)候放客廳，“監(jiān)管不能停”。

調(diào)研發(fā)現(xiàn)，擁有自己獨(dú)立手機(jī)的中小學(xué)生比例近一半，達(dá)48.56%。其中，持農(nóng)業(yè)戶籍擁有自己獨(dú)立手機(jī)的中小學(xué)生比例占整個(gè)農(nóng)業(yè)戶籍樣本中小學(xué)生數(shù)的46.95%;持城鎮(zhèn)戶籍擁有自己獨(dú)立手機(jī)的中小學(xué)生比例超過整個(gè)城鎮(zhèn)戶籍中小學(xué)生樣本數(shù)的一半，達(dá)到54.34%。中小學(xué)生擁有自己獨(dú)立手機(jī)的比例呈現(xiàn)出“由村到縣”逐級(jí)遞增的明顯分層趨勢(shì)。

此外，一個(gè)值得關(guān)注的現(xiàn)象是：12歲是兒童階段一個(gè)明顯的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，這一年齡擁有自己獨(dú)立手機(jī)比例達(dá)到64.29%，12歲以上擁有自己獨(dú)立手機(jī)比例顯著高于12歲以下。初中生在訪談中更多表現(xiàn)出對(duì)擁有自己獨(dú)立手機(jī)“理所當(dāng)然”的訴求，小學(xué)生則有相當(dāng)比例表示：“我父母說等將來上初中了，再給我買手機(jī)”等。

12歲往往是一個(gè)兒童從小學(xué)升入初中的黃金年齡，學(xué)段升級(jí)和學(xué)校變換自然帶來了“身份認(rèn)同”和“心態(tài)適應(yīng)”方面的新問題。調(diào)研組發(fā)現(xiàn)，手機(jī)作為向成人世界奔赴的獨(dú)立性標(biāo)志，日益成為中小學(xué)生心底連接“幼兒”與“少年”階段的典型意象，是否擁有獨(dú)立手機(jī)變成了一種類似于“成年禮”的階段性表達(dá)。因此，應(yīng)注重從年齡層面和年級(jí)層面關(guān)注“小升初”這一重點(diǎn)節(jié)點(diǎn)下的學(xué)生手機(jī)管理，優(yōu)先解決中小學(xué)生成長(zhǎng)中的“身份認(rèn)同”和“心態(tài)適應(yīng)”問題。

2、使用用途 六成用于娛樂項(xiàng)目 網(wǎng)絡(luò)游戲承載社交意義

初二學(xué)生張雷發(fā)現(xiàn)班上很多同學(xué)玩手機(jī)游戲時(shí)，并不想加入。但是，同學(xué)間聊的很多都是游戲話題，“不玩容易被看不起”。

從看同學(xué)玩，到“拜師”讓同學(xué)教自己玩，總共不過一個(gè)月時(shí)間，張雷就發(fā)現(xiàn)了游戲的樂趣。有時(shí)，他拿著媽媽的手機(jī)偷偷地玩到半夜，“輸了就想贏，贏了還想再贏”。玩游戲不到一個(gè)學(xué)期，張雷的成績(jī)大幅下降。

手機(jī)就像雙刃劍，帶來便利的同時(shí)也存在著危害。中小學(xué)生使用手機(jī)等移動(dòng)終端，主要用途究竟是什么?

調(diào)研發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生使用手機(jī)等移動(dòng)終端的主要用途由高到低依次為：網(wǎng)上學(xué)習(xí)(38.25%)、玩網(wǎng)絡(luò)游戲(25.37%)、看小說和視頻(21.69%)、聊天社交(14.69%)，其中娛樂類項(xiàng)目占比達(dá)到了61.75%。調(diào)研對(duì)象首選的娛樂類項(xiàng)目是網(wǎng)絡(luò)游戲，占娛樂類項(xiàng)目比例最高，達(dá)到41.08%。

調(diào)研發(fā)現(xiàn)，手機(jī)游戲是中小學(xué)生，特別是農(nóng)村學(xué)生能夠參與的最便利、成本最低的娛樂活動(dòng)，他們借助手機(jī)游戲來對(duì)抗相對(duì)單調(diào)、壓力較大的校園生活。事實(shí)上，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)游戲蘊(yùn)含著豐富的社交意義。對(duì)于一些學(xué)生來講，玩游戲早已超出了“娛樂”的價(jià)值，更像是給在教室場(chǎng)域中辛苦一周的學(xué)生搭建了一個(gè)“放飛自我”的平臺(tái)。一些學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生會(huì)樂于參與到這樣的共同游戲之中，成績(jī)相對(duì)較差的學(xué)生，往往會(huì)故意采用巧妙的話語策略誘惑和動(dòng)員更多成績(jī)好的學(xué)生一同參與。

“你OUT了，連這么經(jīng)典的游戲都沒玩過，真是丟人啊!”“連游戲都玩不好，以后干啥事能成功啊?”“周末游戲全班集體‘戰(zhàn)斗’，別讓隔壁班的瞧不起，別拖我們班后腿”……“網(wǎng)絡(luò)游戲”在中小學(xué)生世界里無形中承載了由“我”迅速成為“我們”這一社交職能，游戲所帶來的“即時(shí)性經(jīng)驗(yàn)分享”和“愉悅體驗(yàn)傳遞”使中小學(xué)生內(nèi)部形成了獨(dú)特的社交語言和公共關(guān)系。不同的中小學(xué)生個(gè)體在這套行話共同體中或被接納融入，或被排斥隔離。

3、使用時(shí)間 四成時(shí)長(zhǎng)每天超1小時(shí) 家長(zhǎng)管理陷入低效失效

“周一到周五不能使用手機(jī)，周六日使用手機(jī)時(shí)間不能超過1小時(shí)。”這是湖南省益陽市安化縣鄉(xiāng)村教師劉習(xí)聰給學(xué)生定下的規(guī)矩。

可劉習(xí)聰發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們一旦離開了自己的視線，這些規(guī)矩難以遵守。一些孩子父母在外務(wù)工，平時(shí)爺爺奶奶根本管不了，暑假時(shí)一玩手機(jī)就是一整天，老人束手無策。有的老人還告訴劉習(xí)聰：“孩子會(huì)用手機(jī)，很厲害，我們自己都不會(huì)。”

不少家長(zhǎng)告訴調(diào)研組，自己孩子玩手機(jī)或電腦的時(shí)間過長(zhǎng)，家長(zhǎng)管不住。中小學(xué)生使用手機(jī)等移動(dòng)終端的時(shí)長(zhǎng)大致是多少?在調(diào)查樣本中，有18.81%的中小學(xué)生不使用手機(jī)或電腦，累計(jì)每天使用時(shí)長(zhǎng)在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)的中小學(xué)生占39.96%;1~2個(gè)小時(shí)的占23%;2~4個(gè)小時(shí)的占11.82%;4個(gè)小時(shí)以上的占6.61%。

調(diào)研發(fā)現(xiàn)，在手機(jī)管理上，父母往往會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)不同階段：

初勸期。家長(zhǎng)剛開始發(fā)現(xiàn)子女玩手機(jī)等移動(dòng)終端時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)，往往會(huì)采取勸說等柔性方式告知子女別玩了，但常不奏效。子女多采取“故意沉默”“口頭答應(yīng)但實(shí)際行動(dòng)并不改變”“悄悄遠(yuǎn)離家長(zhǎng)視線”等方式應(yīng)對(duì)家長(zhǎng)勸說。在面對(duì)子女柔性抵制時(shí)，家長(zhǎng)多會(huì)升級(jí)勸誡力度，進(jìn)而采取“嚴(yán)格禁止”方式。盡管此時(shí)子女行為會(huì)發(fā)生改變，但內(nèi)心深處往往會(huì)從“柔性抵制”升級(jí)為“剛性抵制”，抵制方式包括顯性化的“哭鬧”“離家出走”“絕食”等，也包括隱性化的“抑郁”“焦躁”“故意沉默”等。“剛性抵制”日益嚴(yán)峻時(shí)，往往逼迫家長(zhǎng)改變“禁止”行為，從而進(jìn)入“協(xié)商期”。

“協(xié)商期”內(nèi)的協(xié)商包括“口頭協(xié)商”和“書面協(xié)商”兩種類型，大多數(shù)家庭采取“口頭協(xié)商”方式。經(jīng)協(xié)商，子女往往被允許每天在約定時(shí)間按照約定時(shí)長(zhǎng)玩手機(jī)等移動(dòng)終端，有時(shí)候，這種“待遇”還被視為額外給予子女的“特殊獎(jiǎng)勵(lì)”，如提高了學(xué)業(yè)成績(jī)、完成額外作業(yè)或家務(wù)勞動(dòng)等目標(biāo)后的獎(jiǎng)勵(lì)等等，子女也往往將延長(zhǎng)玩手機(jī)時(shí)長(zhǎng)作為交換條件，與家長(zhǎng)“討價(jià)還價(jià)”。

另有少部分家庭在“口頭協(xié)商”執(zhí)行不力時(shí)采取“書面協(xié)商”形式，形成規(guī)定性制度，公開“上墻”以約束執(zhí)行。

調(diào)研發(fā)現(xiàn)，圍繞玩手機(jī)而展開的協(xié)商治理是一場(chǎng)沒有硝煙且“你進(jìn)我退”的持久戰(zhàn)。因家長(zhǎng)和子女權(quán)利義務(wù)關(guān)系的不平等，協(xié)商治理往往很難在家庭中被完美執(zhí)行，各種因新發(fā)情況而導(dǎo)致的臨時(shí)變更與靈活處理，往往使具有“民主”性質(zhì)的手機(jī)使用協(xié)商很快走向家長(zhǎng)威權(quán)，進(jìn)而走向新一輪的禁止期，而子女面對(duì)禁令卻變得更加叛逆，往往采取更富想象力的手段獲得手機(jī)等移動(dòng)終端，進(jìn)而展開報(bào)復(fù)性的長(zhǎng)時(shí)段溺玩。如此交替往復(fù)，往往使家庭管理子女手機(jī)使用變得極為困難。

4、沉迷困局 自感成癮度普遍低于他人評(píng)價(jià) 群體差異性明顯

當(dāng)前，因過度沉溺于手機(jī)而導(dǎo)致的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征比例快速飆升，游戲成癮、色情成癮、網(wǎng)絡(luò)交際成癮、信息超載成癮等不同成癮類型所導(dǎo)致的持續(xù)抑郁、躁狂等不良心理疾病在青少年群體中日益嚴(yán)峻，網(wǎng)絡(luò)成癮逐漸成為新的社會(huì)頑癥。從此次調(diào)研來看，中小學(xué)生的自感成癮度究竟如何?

從樣本數(shù)據(jù)看，八成以上中小學(xué)生玩過網(wǎng)絡(luò)游戲，比例達(dá)到83.60%，但總體自感“癮不大”。從調(diào)研結(jié)果看，中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲的自感成癮度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于一對(duì)一匹配的班主任教師他評(píng)數(shù)據(jù)和家長(zhǎng)他評(píng)數(shù)據(jù)。具體而言：

男生自感網(wǎng)絡(luò)游戲成癮度普遍高于女生。

女生選擇從來不玩網(wǎng)絡(luò)游戲的比例(24%)明顯高于男生的選擇比例(9.58%)，女生選擇“癮較小、適度玩”的比例(56.36%)明顯高于男生選擇比例(46.17%)，男生選擇“癮中等，能夠控制自己”和“癮很大，時(shí)刻都想玩”的比例均明顯高于女生。

厭學(xué)情緒越重的中小學(xué)生，自感網(wǎng)絡(luò)游戲成癮度明顯越高。

厭學(xué)程度不同的中小學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)游戲成癮度上存在顯著差異?？偸怯袇拰W(xué)情緒的中小學(xué)生選擇“癮很大，時(shí)刻都想玩”的比例(18.03%)明顯高于經(jīng)常有(7.35%)、很少有(3.09%)和沒有厭學(xué)情緒(1.77%)的中小學(xué)生比例，明顯高于3.25%的平均水平。經(jīng)常有厭學(xué)情緒的中小學(xué)生選擇“癮中等，能夠控制自己”的比例高達(dá)44.85%，明顯高于平均水平29.22%。

學(xué)業(yè)成績(jī)排名越靠后的中小學(xué)生，自感網(wǎng)絡(luò)游戲成癮度越明顯。

所處班級(jí)學(xué)業(yè)成績(jī)層次不同的學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)游戲成癮度上存在顯著差異。學(xué)業(yè)成績(jī)處于班里后幾名的中小學(xué)生選擇“癮較大，時(shí)刻都想玩”的比例(8.70%)明顯高于班級(jí)學(xué)業(yè)成績(jī)中下水平(4.67%)、中等水平(2.72%)、中上水平(2.38%)、班級(jí)前幾名(1.50%)的中小學(xué)生。

對(duì)子女玩網(wǎng)絡(luò)游戲持不同態(tài)度的父母，其子女在自感網(wǎng)絡(luò)游戲成癮度上也存在顯著差異。

父母對(duì)子女玩網(wǎng)絡(luò)游戲持“嚴(yán)格約束、能管得住”態(tài)度的，子女從來不玩網(wǎng)絡(luò)游戲比例(24.96%)明顯高于16.12%的平均水平;家長(zhǎng)態(tài)度是“玩就玩吧，比出去亂跑安全”和“覺得不好但管不了”的，其子女“癮很大，時(shí)刻都想玩”的比例(分別為15.09%和10.41%)明顯高于家長(zhǎng)持“適度玩玩有利于智力開發(fā)”(2.21%)和“嚴(yán)格約束、能管得住”(1.61%)的子女。

5、對(duì)策建議 疏堵結(jié)合 讓孩子在手機(jī)外發(fā)現(xiàn)精彩世界

通過對(duì)中小學(xué)生手機(jī)沉迷影響因素做回歸分析發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)是否玩網(wǎng)絡(luò)游戲、居住空間、教師關(guān)愛、厭學(xué)情緒、學(xué)業(yè)期待、與父母溝通頻次、父母婚姻狀況、父母管理網(wǎng)絡(luò)態(tài)度、安全感對(duì)中小學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲均存在顯著影響。對(duì)此，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)多方形成合力，引導(dǎo)中小學(xué)生樹立良好的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣、走出網(wǎng)絡(luò)沉迷困局。其中，“家庭因素”的積極干預(yù)最為重要，家長(zhǎng)本身沉迷手機(jī)對(duì)兒童的負(fù)面影響最大。

在家庭層面，家長(zhǎng)的溝通、陪伴、示范、引導(dǎo)是防沉迷的一劑良藥。

家長(zhǎng)要安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，要合理作息，真正承擔(dān)起對(duì)孩子的監(jiān)管職責(zé)，提高自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，掌握沉迷網(wǎng)絡(luò)早期識(shí)別和干預(yù)的知識(shí)，引導(dǎo)孩子綠色上網(wǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷等不當(dāng)行為。

此外，提高父母對(duì)孩子的學(xué)業(yè)期待，通過適宜的話語或行動(dòng)在適度的間隔期明確反復(fù)表達(dá);提高父母與子女的溝通頻率，“一天以上與子女溝通一次”的家長(zhǎng)應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)?ldquo;每天溝通”;教師借助家訪、家長(zhǎng)學(xué)?；蚣议L(zhǎng)日常社交群等渠道，采取積極策略提高家長(zhǎng)與子女的相互理解及溝通有效性;加強(qiáng)父母對(duì)子女網(wǎng)絡(luò)游戲科學(xué)管理的介入能力和引導(dǎo)程度;改善和鞏固父母家庭婚姻狀況等，都是在家庭方面積極干預(yù)中小學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲的有效措施。

在學(xué)校層面，要重視“德育認(rèn)同”和“教育引導(dǎo)”，將中小學(xué)生置于關(guān)愛體系中心，切實(shí)提升其心理健康水平。

教師關(guān)愛顯著影響中小學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲程度，健康、科學(xué)、真誠(chéng)的關(guān)愛尤其重要。教師應(yīng)將中小學(xué)生置于學(xué)校關(guān)愛體系的中心，切實(shí)提高其心理健康水平，重點(diǎn)降低其厭學(xué)情緒，提高安全感，切忌以“為你好”的名義實(shí)施“禁止”和“規(guī)訓(xùn)”式關(guān)愛，切忌給網(wǎng)絡(luò)游戲成癮學(xué)生公開“貼標(biāo)簽”，或者進(jìn)行“表演化訓(xùn)導(dǎo)”。

此外，學(xué)校要實(shí)施細(xì)化的校園管理措施，完善校園內(nèi)通訊類基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備服務(wù)功能，做到校園內(nèi)通訊功能對(duì)手機(jī)等電子產(chǎn)品的可替代化。

在社會(huì)層面，恢復(fù)傳統(tǒng)游戲的公共土壤，增加中小學(xué)生日常生活的互動(dòng)性、趣味性和真實(shí)性。

要充分重視居住空間對(duì)中小學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲的影響，網(wǎng)絡(luò)游戲正是在傳統(tǒng)游戲日漸式微，乃至被迫退出的土壤上呈現(xiàn)出迅速占領(lǐng)趨勢(shì)，它以逼真的虛擬性場(chǎng)景、真實(shí)刺激的代入體驗(yàn)、簡(jiǎn)單易學(xué)的游戲規(guī)則等特性突破了傳統(tǒng)游戲弊端，越來越成為諸多中小學(xué)生家庭的“機(jī)器保姆”。

因此，要防范和改善中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，以居住地為中心的社會(huì)教育不可或缺。這種教育不應(yīng)以強(qiáng)力禁止網(wǎng)絡(luò)游戲的方式展開，而應(yīng)建構(gòu)新的“熟人社會(huì)”居住空間，增加學(xué)生日常生活的互動(dòng)性、趣味性和真實(shí)性，恢復(fù)傳統(tǒng)游戲的公共土壤，開發(fā)傳統(tǒng)游戲的現(xiàn)代創(chuàng)新形式，以此抵消中小學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的成癮性依賴。

調(diào)研組呼吁全社會(huì)形成共識(shí)：作為網(wǎng)絡(luò)時(shí)代“原住民”，中小學(xué)生必須掌握足夠的網(wǎng)絡(luò)鑒別能力、信息素養(yǎng)和自我管理能力。只要各界合力幫助中小學(xué)生樹立積極健康的網(wǎng)絡(luò)觀，形成科學(xué)合理的綠色上網(wǎng)習(xí)慣，手機(jī)等移動(dòng)終端就絕非“談之色變”的洪水猛獸。

關(guān)鍵詞： 孩子用手機(jī)