現(xiàn)代人經(jīng)常掛在嘴邊的煩惱，一是明明減肥已經(jīng)用盡力氣，卻無奈一副易胖體質，二是明明工作已經(jīng)付出全力，卻依然沒有得到應有回報。

幾乎所有職場人，在午夜夢回時都曾反復追問和懷疑過自己：為什么我的付出沒有回報？

但在職場中，付出和回報究竟是什么關系？怎樣付出才能獲得同等的回報？

付出就有回報，這是一個職場悖論

如果你問員工和老板同一個問題：你覺得你的（公司的）回報和付出成正比嗎？員工大概率覺得不成正比，但老板百分之百覺得成正比。這背后就是付出和回報的悖論。

@小賈工作第2年：沒有策略和低效的付出，就是無效付出

去年末，小賈成功應聘到了一家網(wǎng)紅經(jīng)紀公司做短視頻編導，準備好好大干一場。但入職近一年，干的都是雜活：整理文檔、收發(fā)快遞、初步選品......小賈的干勁也在這些瑣事中慢慢消磨殆盡。

他跟領導爭取過幾次，但都以公司當下業(yè)務需要和新人需要成長為由被勸了回來?！懊嬖囋旌侥福肼殧Q螺絲”，小賈雖很無奈，但也繼續(xù)干了下去。

于無意識中讓自己成為了“工具人”，這是很多職場小白都會踩的坑。

會有人因為幫取快遞而被提拔嗎？會有人平庸不出錯而被升職嗎？不會，這些人最多混個人緣，落點人情。

一直處于“低價值付出”的狀態(tài)，辛苦和感動的只有自己。

領導們都不傻，他們最明白誰能給他們創(chuàng)造價值，誰只是個可有可無的墊腳石。

@凡凡工作第4年：付出不會產(chǎn)生回報，有結果才能有回報

凡凡是某游戲公司的SDK開發(fā)，最近有點心煩。

因為受夠了大廠的官僚和組織低效，他從互聯(lián)網(wǎng)大廠跳槽到了創(chuàng)業(yè)公司，本來想象著自己在創(chuàng)業(yè)公司的成長和晉升會更通暢。但他加班加點、勤勤懇懇，到了 年底卻沒有得到意想中的升職加薪。

在和經(jīng)理一番溝通之后，他明白了：職場是個看結果的地方，只有努力的過程、沒有圓滿的結果，是不會有人為你買單的。

許多人都搞混了付出和回報的邏輯，把付出的過程等同于結果，甚至把過程等價為回報。他們常常掛在嘴巴的話是“沒有功勞，也有苦勞”，但這在職場是行不通的。

不要把份內工作該做的付出，當成要求回報的砝碼。要知道，薪資和職位是伴隨職場人成長過程中的一個附帶產(chǎn)物，絕大多數(shù)時間，它是和自己的價值是成正比的。

@大昭工作第9年：付出和回報的關系，是個S型曲線結構

大昭已經(jīng)快3年沒漲過工資了。

初入職場那幾年，大昭確確實實感受到了滾雪球的魅力，處在互聯(lián)網(wǎng)大廠這個很濕的雪和很長的坡上，憑借著聰明和勤奮、幾分的悟性和運氣，他成功躍遷到了中層。但近幾年，他越來越感覺到自己到了“絕望之谷”。

但付出和回報不可能永遠呈正相關關系，職場人能選擇的最佳策略應該是順勢成長，而不是強行依靠個人付出逆勢生長。正是明白這個道理，大昭雖然感覺吃力，但也在積極改變自己。

經(jīng)濟有“周期”，職場也有“周期”。在初期，回報更像巴菲特常說的滾雪球，越付出越有回報。但是當付出達到第一個峰值，會感受到付出者的尷尬，因為回報越來越不明顯，并由此到達低谷。

有的人此時就放棄了，有的人熬過低谷后，就再次進入高回報階段，明白越付出越幸運。

如何看待付出，怎樣爭取回報？

隨著閱歷逐漸增長，或許我們會發(fā)現(xiàn)，職場最不欠缺的就是付出。那什么才是“高價值付出”，怎樣能爭取到“同等的回報”呢？

長期主義的職場觀，別永遠以錢作為回報標準

很多人或多或少都會被一個短視習慣影響，非常在乎薪酬——是7k還是9k，漲薪達到了15%還是20%……這是錯誤的思維，職場不是一場短跑比賽，而是一場長達幾十年的馬拉松。

奧美互動的全球董事長兼 CEO布賴恩·費瑟斯通豪建議，現(xiàn)代職場人要有長期主義的思維，因為職場不是一份份工作的加總，而是至少45年的職業(yè)生涯。

他將職場45年分為3大階段：燃料積累期，聚焦長板期，優(yōu)化長尾期。

第一個階段，就是初入職場強勢開局的15年，我們很多人正處于這一階段，這是學習和吸收能力最強的時期，這時候千萬別較真錢，更重要的是有目的的積累可遷移的技能、有意義的經(jīng)驗和持久有效的關系，提升自身溢價。

第二階段，要在第一階段探索的基礎上，找到真正“你熱愛的”跟“你擅長的”，還有“社會需要的”這三個區(qū)域的交集，然后發(fā)揮出你的領導力；

第三階段，就是退休前的15年，要優(yōu)化長尾，發(fā)揮出自己的持續(xù)影響力。

在3個階段45年的職業(yè)生涯背景下，去思考每個時期的付出和回報，我們或許會更理性、高效和情緒穩(wěn)定。

時時確認“回報”，持續(xù)向上管理和結果管理

職場中，得到“回報”永遠是因為你的“價值”。也就是說，你是否能為公司創(chuàng)造更多額外價值，你的價值和薪酬職級是否匹配？你是否還有升值潛力？如果答案是確定的“yes”，那就大膽一點，不做無私的付出者，有一分付出就要爭取一分收獲。

首先，能力強很重要，讓領導知道你能力強更重要。

著名管理學家陳春花說過，一個人的管理對象，其實只有一個人——你的直接上司。

我們要持續(xù)向上管理，不斷反饋，及時調整，讓領導對你的工作產(chǎn)生信任和認可。而只有當你持續(xù)超過領導的預期，才會漸漸脫離“工具人”的角色。

其次，用結果導向，放大你創(chuàng)造的價值。

結果是硬性標準，有功就要學會邀功，明確告知你的需要，但別提你加了幾天班、開了幾次會、做了多少PPT，差多少就成功了，這些都只是過程。要想持續(xù)放大你的價值，我的前領導教過兩點：一是去核心崗位用心做事，把份內的事做出驚喜；二是挑戰(zhàn)大項目，再通過項目成長起來，躍遷到更大量級的項目，成為新項目的主導者。

守住該有的“回報”，用強大的內心和策略爭取權益

做好了以上兩點，付出就能有回報了嗎？當然不一定，我們或多或少都會遇到職場不公。比如搶功勞，新老員工薪酬倒掛，獎金分配不公等。

這時我們能做的是停止無效抱怨，保持微笑照常營業(yè)。然后分析內外原因 ，以及不公平對自己的影響有多大。非原則性問題可以緩和，不用糾結于眼前的不公，日后見機行事。

這期間，即使你的職位和薪酬沒變，也可以主動爭取新的任何和挑戰(zhàn)，讓自己獲得更新的經(jīng)驗，更多的話語權。如果你的領導是位好領導，那他一定會看到的。 如果他不是也沒關系，不是所有人都能找到“雙向奔赴”的工作，尤其是年輕人，試錯在所難免。

但如果損失很大，甚至直接影響自己的職業(yè)生涯，就有必要據(jù)理力爭，甚至用法律武器維護合法權益。

不管怎樣，還是要付出

在所有的關系中，我們都希望付出了就有回報。

但正如瑞·達利歐說的：我們大腦中所存在的世界并不是一個完全真實的世界，它只是我們認為理所當然的假象……真相是任何好結果的根本依據(jù)。

在職場中，真相可能就是：付出不一定會有即時的、看得見的回報。但長期來看，還是要付出，因為這是成長的必經(jīng)之路。

本文來自微信公眾號 “獵聘”（ID：liepinwang），作者：一只甜魚，36氪經(jīng)授權發(fā)布。

關鍵詞： 升職 想好 前先