據(jù)國外媒體報道，基于使用電腦和智能手機的數(shù)字干預(yù)治療似乎能有效緩解抑郁癥狀，雖然目前尚不清楚數(shù)字干預(yù)治療是否與面對面的心理治療一樣有效，但它們?yōu)榻鉀Q新冠病毒大流行導(dǎo)致的日益增多的心理健康需求提供了一個頗有希望的替代方案。

該研究報告作者、芬蘭赫爾辛基大學(xué)博士研究生艾薩克·摩西（Isaac Moshe）說：“從第一篇關(guān)于數(shù)字干預(yù)治療抑郁癥的論文發(fā)表到2020年，現(xiàn)已過去了30年時間，這也標志著全球范圍內(nèi)應(yīng)對新冠病毒大流行的精神衛(wèi)生服務(wù)從面對面提供轉(zhuǎn)變?yōu)檫h程數(shù)字解決方案，這是一個‘無與倫比’的轉(zhuǎn)折點。鑒于數(shù)字干預(yù)的加速應(yīng)用，我們有必要了解一下，數(shù)字干預(yù)在多大程度上對抑郁癥的治療有效，它們是否可以提供實驗室之外面對面心理治療的可行替代方案，以及實現(xiàn)治療效果的關(guān)鍵因素是什么?！蹦壳斑@項研究發(fā)表在《心理學(xué)通報雜志》上。

數(shù)字干預(yù)通常需要患者登錄一個軟件、網(wǎng)站或者應(yīng)用程序，進行閱讀、觀看、收聽，并與一系列模塊或者課程的內(nèi)容進行互動，個人經(jīng)常收到與模塊相關(guān)的任務(wù)，并定期完成與他們當前問題相關(guān)的數(shù)字化管理問卷，這使得臨床醫(yī)生能夠在數(shù)字干預(yù)（包括人為操作支持）下監(jiān)測患者的病情發(fā)展。摩西稱，數(shù)字干預(yù)與遠程治療不同，后者在疫情期間獲得了很多關(guān)注，遠程治療通過視頻會議或者電話服務(wù)進行一對一的心理治療。

摩西說：“數(shù)字化干預(yù)已被提出作為適用心理治療的一種方式，隨著數(shù)字干預(yù)在私人和公共衛(wèi)生保健系統(tǒng)中越來越多地被采用，我們開始調(diào)查分析該方案是否像傳統(tǒng)的面對面治療一樣有效，以及人為支持在多大程度上對治療結(jié)果有影響，在實驗室環(huán)境中發(fā)現(xiàn)的趨好療效是否可以轉(zhuǎn)移至現(xiàn)實世界中?！?/p>

研究人員對83項測試數(shù)字干預(yù)治療抑郁癥的研究進行元分析，這些研究最早可追溯至1990年，共涉及超過1.5萬多名參與者，其中80%是成年人，69.5%是女性。所有的研究都是隨機對照試驗，將數(shù)字干預(yù)治療與非積極對照條件（例如：候補對照或者根本不治療）或者積極對照條件（例如：常規(guī)治療或者面對面的心理治療）進行比較，重點關(guān)注有輕度至中度抑郁癥狀的患者。

總體而言，研究人員發(fā)現(xiàn)與對照組相比，數(shù)字干預(yù)改善了抑郁癥狀，但效果不如面對面心理療效那么強烈，在目前的元分析中，沒有充足的研究直接比較數(shù)字干預(yù)和面對面的心理治療，同時，研究人員發(fā)現(xiàn)之前沒有研究數(shù)字干預(yù)療法與藥物治療進行對比。

無論是以任務(wù)反饋或者技術(shù)援助的形式，數(shù)字干預(yù)治療在減輕抑郁癥狀方面最有效，摩西指出，這可能與人類因素增強了參與者完成全面干預(yù)的可能性有關(guān)。

一項令摩西擔心的發(fā)現(xiàn)是，只有大約一半的參與患者真正完成了整個治療，與受控的實驗室實驗相比，在真實衛(wèi)生保健環(huán)境中進行的研究中，僅有25%患者完成了數(shù)字干預(yù)治療。這可能有助于解釋為什么在現(xiàn)實環(huán)境中測試的治療方法不如實驗室測試數(shù)據(jù)高效。

新冠病毒全球范圍肆虐橫行，對人類心理健康產(chǎn)生了嚴重影響，依據(jù)預(yù)測，到2030年，抑郁癥將成為因疾病導(dǎo)致人類壽命減少的主要原因。與此同時，不到五分之一的居民獲得了適當?shù)挠行е委?，在低收入地區(qū)環(huán)境，不足二十七分之一的居民獲得適當?shù)挠行е委煛Ｔ斐稍撉闆r的一個主要原因是缺乏專業(yè)的衛(wèi)生保健從業(yè)人員，總體而言，我們的有效性研究結(jié)果表明，作為常規(guī)護理提供治療的一部分，數(shù)字干預(yù)可能發(fā)揮著重要作用，尤其是在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行。

本文來自“新浪科技”，作者：葉傾城，36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。

關(guān)鍵詞： 智能手機 抑郁癥 療法