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35歲前該讀的35本書（上） 2021-11-13 09:22:24　　來源：36氪

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編者按：一本好書的影響可能會相伴我們一生，讓我們的生活更加幸福。越早讀書，我們就能越早體驗(yàn)到書籍帶來的快樂。本文推薦了35本在35歲之前應(yīng)該讀的書，每個(gè)人多多少少都會從中受益。由于篇幅較長，本文分為上中下三篇，本文是上篇。本文來自編譯，希望對您有所啟發(fā)。

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我今年36歲了，但看起來只有20歲。我能說什么呢，我覺得是讀書讓我看起來更年輕了，還有肉毒桿菌的作用。開玩笑的，我沒打過肉毒桿菌，我只是個(gè)窮作家，付不起。

最近我在思考在我有生之年讀過多少本書，以及這些書如何塑造了我，不管是我的日常習(xí)慣和行為，還是我對世界的看法和我在其中的位置。

我們常常認(rèn)為，是經(jīng)歷塑造了自我，但書籍給了另一個(gè)視角來審視自己。無論是一本提高效率的非虛構(gòu)書籍，還是一本關(guān)于一個(gè)生活在與我們截然不同的社會中的人物的虛構(gòu)讀物，通過閱讀，我們的世界觀都能變得更加開闊和豐富。

所以，我想和你們分享這35本書，它們或多或少地改變了我的生活。我會從18本非虛構(gòu)書籍開始，然后是17本虛構(gòu)小說。我推薦大家在35歲之前閱讀這些書籍，汲取智慧，讓自己長期受益。

35. 《我教你致富》(I Will Teach You To Be Rich)

作者：拉米特·塞蒂（Ramit Sethi）

對于那些從來沒有學(xué)過理財(cái)，甚至自認(rèn)為知道如何理財(cái)?shù)娜藖碚f，我保證你會從這本書中學(xué)到一些新東西。從如何避免信用卡費(fèi)，用到如何投資股票市場，這本書都提供了不同的視角。

我最喜歡這本書的地方是，它提供了讓一切自動(dòng)化的方法。理財(cái)?shù)拇鷥r(jià)不應(yīng)該是每周或者每月都要花費(fèi)幾個(gè)小時(shí)。在系統(tǒng)的初始計(jì)算和設(shè)置之后，幾乎所有事情都應(yīng)該“放手”。這是一個(gè)令人耳目一新的改變，因?yàn)榇蠖鄶?shù)建議都告訴你，你需要不斷記錄你花的每一分錢。

雖然作者寫作內(nèi)容針對的是美國市場，但建議和概念可以適用于任何人。例如，作者談到了401(k)計(jì)劃，這是美國的一種退休計(jì)劃。如果你生活在另一個(gè)國家，你也可以簡單地將同樣的建議應(yīng)用到退休計(jì)劃中。

去年讀完這本書后，我把退休金轉(zhuǎn)到另一家保險(xiǎn)公司，開設(shè)了一個(gè)股權(quán)ISA，自動(dòng)化了我所有的支出，并建立了“存錢罐”來幫助我儲蓄。今年到目前為止，我已經(jīng)存了近1萬英鎊，比去年增長了60%，這讓我終于實(shí)現(xiàn)了我的夢想，成為一個(gè)數(shù)字游民。

大多數(shù)關(guān)于理財(cái)?shù)臅技僭O(shè)你已經(jīng)很富有，但是花錢不明智。雖然這本書的一些目標(biāo)讀者是那些沒有額外可支配收入的人，甚至是那些收入不穩(wěn)定的人，比如自由職業(yè)者，但它也為有閑錢那些人提供了解決方案。

2021年第一季度，美國的信用卡債務(wù)為7700億美元，所以很明顯，我們很多人都不知道如何管理自己的錢。別再逃避現(xiàn)實(shí)了，正面解決你的財(cái)務(wù)問題吧，這本書就是最好的指導(dǎo)。

34. 《高效15法則：谷歌、蘋果都在用的深度工作法》（15 Secrets Successful People Know About Time Management）

作者：凱文·克魯斯(Kevin Kruse)

這個(gè)標(biāo)題讓我好幾年都沒讀過這本書，但我最終在去年入坑了，我很高興我這么做了，因?yàn)檫@本書讓我的效率一鳴驚人。

不同于許多提供油言巧語的建議或重復(fù)眾所周知的時(shí)間管理技巧的書籍，這本書的每一章都充滿了實(shí)用的建議，從企業(yè)家到全職媽媽，每個(gè)人都可以立即實(shí)施。

對我來說，最大的改變是，我不再列待辦事項(xiàng)清單了。相反，我現(xiàn)在直接把任務(wù)添加到我的日程表上。不管是計(jì)劃在當(dāng)天、一周還是一個(gè)月完成的事情，我都為它留出了時(shí)間，這意味著事情總是能完成。我告別了做不完待辦事項(xiàng)清單。

這本書中推薦的簡單做法已經(jīng)為我節(jié)省了很多時(shí)間，而且真的很容易實(shí)現(xiàn)，所以我推薦這本關(guān)于效率的書。

33. 《與你無法忍受的人打交道》(Dealing With People You Can’t Stand)

作者：里克·布林克曼和里克·科施納（Rick Brinkman and Rick Kirschner）

在我30多歲的時(shí)候，特別不能容忍某些人的行為。這讓我無法忍受當(dāng)時(shí)的辦公室工作，因?yàn)橛袃蓚€(gè)人霸占了我的時(shí)間，耗盡了我的精力。

這本書真的幫助我管理了他們的行為，以及我自己對他們行為的反應(yīng)。因此，如果你在工作中或社交圈中與某人發(fā)生沖突，不管什么原因，這本書將幫助你找到如何處理問題的方法。

在我看來，這本書比其他關(guān)于這個(gè)主題的書要好得多，比如《被白癡包圍》(Surrounded by Idiots)，與這本書討論的是同一個(gè)主題，但卻把每個(gè)人都?xì)w為刻板分類，讓大多數(shù)建議都是一維的，在大多數(shù)情況下都沒什么用。

即使你是一個(gè)隨和的人，和每個(gè)人都相處得很好，這本書對提高溝通技巧仍然是很好的，所以它值得所有人閱讀。

32. 《自己的生活》（Own Life）

作者：托德·伊登（Todd Eden）

這本書能教你掌控自己生活的8步計(jì)劃，指導(dǎo)你建立自信。它以數(shù)百個(gè)反思練習(xí)為特色，真正讓你對自己有一個(gè)清晰的意識，你是誰，你想在生活中得到什么。

我喜歡這本書，因?yàn)樗鼜纳钊胪诰蜻^去的自己開始。因?yàn)樵谖覀兡軌蚩鞓飞畈?shí)現(xiàn)我們想要的東西之前，我們需要首先識別并消除那些根深蒂固的壞習(xí)慣和消極思維模式。

《自己的生活》涵蓋了生活的方方面面，從設(shè)定目標(biāo)到建立積極的人際關(guān)系，因?yàn)槟銦o法孤立地改善生活中的一個(gè)方面。如果你只想買一本自助書籍，那就買這本吧。

31. 《忘掉過去》（Getting Past Your Past）

作者：弗朗辛·夏皮羅（Francine Shapiro）

這張清單上的前一本書讓我想到了這本書，因?yàn)槲蚁敫嗟靥剿鬟^去是如何阻礙我前進(jìn)的。這本書真的改變了我的生活，因?yàn)樗鼛椭依斫?、處理并最終從過去的創(chuàng)傷中走出來。

這本書提供了一些簡單的練習(xí)，你可以按照自己的節(jié)奏來練習(xí)。這些練習(xí)幫助你反思自己，基于你過去的消極經(jīng)歷，你如何應(yīng)對現(xiàn)在的情況。這本書里仿佛住著一個(gè)心理醫(yī)生。

作者是眼動(dòng)脫敏再處理療法(EMDR)方面的專家，這是我以前從未聽說過的。它可以減少與過去創(chuàng)傷相關(guān)的情緒，對一些其他傳統(tǒng)方法不起作用的人可能有效。不過，并不是所有的治療方法對每個(gè)人都有效，你應(yīng)該首先根據(jù)自己的需求和情況尋求專業(yè)的建議。

30. 《地堡：為末日而建》（Bunker：Building for the End Times）

作者：布拉德利·加勒特（Bradley Garrett）

你可能聽說過“末日準(zhǔn)備者”，這些人在地下建造避難所來保護(hù)自己，以防發(fā)生世界末日事件。這本書講述了準(zhǔn)備者和建造地堡的公司的故事。

這本書描繪了配有電影院、購物中心和政府制造的空氣過濾系統(tǒng)的豪華地下多層公寓，同時(shí)還有只有一個(gè)房間的基本自制單元。

我自己當(dāng)然不是一個(gè)末日準(zhǔn)備者，在讀這本書之前，我只看過一兩個(gè)關(guān)于這個(gè)主題的紀(jì)錄片，但我發(fā)現(xiàn)這本書很迷人。由于末日這個(gè)主題遭到強(qiáng)烈批評，所以末日準(zhǔn)備者的世界仍然非常神秘。作者做了一個(gè)驚人的工作，獲得了末日準(zhǔn)備者世界的一些頭號名字，揭示了這個(gè)運(yùn)動(dòng)背后的更大的畫面。

即使你對末日準(zhǔn)備和建造地堡不感興趣，這本書也是值得一讀的，因?yàn)樗鼜?qiáng)烈地提醒我們，我們需要活在當(dāng)下。在我看來，許多末日準(zhǔn)備者花了太多的時(shí)間來計(jì)劃世界末日，以至于他們忘記了自己現(xiàn)在的生活。

29. 《色彩的秘密生活》（The Secret Lives of Color）

作者：卡西婭·圣克萊爾（Kassia St. Clair）

這本美麗的書包含了75種不同的顏色，以及這些顏色迷人的起源故事。

我最喜歡的兩個(gè)故事是灰黃色（Isabelline）和鉻黃色（chrome yellow）。

灰黃色：奧地利的Isabelline向她的丈夫阿爾伯特承諾，在他從奧斯坦德戰(zhàn)役回來之前，她不會換內(nèi)衣。預(yù)計(jì)只會持續(xù)幾天的圍困實(shí)際上持續(xù)了三年。Isabelline信守了她的承諾，你可以想象，她的內(nèi)衣變成了灰黃色，后來這種顏色被命名為被命名為Isabelline，意思就是灰黃色。

鉻黃色：梵高費(fèi)了很大力氣尋找合適的黃色來畫向日葵。他想捕捉向日葵在早晨被太陽照射時(shí)的亮度。具有諷刺意味的是，他選擇的顏色——鉻黃——是光敏顏料。所以，畫中的花朵現(xiàn)在看起來已經(jīng)變成了棕色，好像正在枯萎，就像真正的向日葵一樣。

我喜歡這本書的另一個(gè)原因是，它用科學(xué)的眼光看待我們?nèi)绾胃兄伾?。我在學(xué)校期間沒有好好學(xué)習(xí)，所以這對我來說是新的信息。物體吸收可見光光譜中的一些顏色，并反射其他顏色。例如，一個(gè)紅色的西紅柿?xí)账{(lán)色、紫色、綠色、黃色和橙色的波長。但它反射紅色波長，所以我們認(rèn)為西紅柿是紅色的。

這本書對于藝術(shù)家或色彩創(chuàng)作者是一本完美讀物，歷史愛好者也會喜歡它。此外，它還可以作為完美的茶幾讀物或禮物。

這本書真的會改變你對顏色的看法。

28. 《鹽之路》(The Salt Path)

作者：雷諾·韋恩(Raynor Winn)

這是一個(gè)獨(dú)一無二的真實(shí)故事。故事講述的是一對失去了家園和事業(yè)的夫婦，他們沒有沉浸在憐憫之中，而是決定沿著英格蘭西南海岸小徑開始一段630英里的徒步旅行。

讓我印象深刻的是，丈夫莫絲得了影響運(yùn)動(dòng)的絕癥。醫(yī)生強(qiáng)烈建議他需要經(jīng)常休息，但大量的步行實(shí)際上卻改善了他的身體狀況。盡管如此，醫(yī)生還是繼續(xù)告訴他運(yùn)動(dòng)是不好的?！皩I(yè)人士”的建議不一定是好的建議，我們通常比任何人都更了解自己的身體。

這是一本振奮人心、鼓舞人心的讀物，適合那些喜歡真實(shí)冒險(xiǎn)故事的人。