01
前不久,來(lái)訪者Ella找到了我。
我和Ella進(jìn)行了溝通,隨著咨詢的推進(jìn)我發(fā)現(xiàn),和很多小伙伴一樣,Ella的問(wèn)題出在她覺(jué)得自己的工作無(wú)聊透頂,每天像是機(jī)械性的重復(fù),年復(fù)一年,似乎自己只能受困于此。
我問(wèn)Ella,為什么不去嘗試改變呢?
她說(shuō):“這份工作是我家人花了力氣托了關(guān)系才找到的,我不喜歡,但又有什么辦法呢?”
我問(wèn):“你為什么如此聽(tīng)話?可曾主動(dòng)和家人溝通,或者試圖去改變自己的工作現(xiàn)狀呢?”
Ella似乎怔住了,停頓了幾秒,她似乎覺(jué)得我沒(méi)有聽(tīng)懂她的話,便說(shuō):“因?yàn)檫@份工作是我家人托了關(guān)系找到的啊,我沒(méi)有辦法!”
我說(shuō):“所以,你一直不曾主動(dòng)思考過(guò)自己的工作乃至職業(yè)生涯?!?/p>
從我接觸到的很多咨詢者來(lái)看,太多的人大概率在職場(chǎng)上都會(huì)比較“慫”,這種“慫”體現(xiàn)在完全聽(tīng)從他人的安排,全然忘記了自己應(yīng)該掌控職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展的權(quán)利。
02
我曾經(jīng)也和很多人一樣,一度認(rèn)為自己沒(méi)有選擇,直到有一天,我遇到了一位姑娘,Amy(化名)。
我和Amy的相識(shí)源于一次心理活動(dòng)沙龍,當(dāng)時(shí)焦灼迷茫的我,為了更好地治愈自己,便自告奮勇在心理咨詢室做起了志愿者,而當(dāng)時(shí)的Amy正好是心理學(xué)專業(yè)畢業(yè),正備戰(zhàn)考研,在心理咨詢室做助理工作。
有一回,Amy在電腦前忙碌著,咨詢室的老板走了過(guò)來(lái)看了一會(huì)兒,和Amy說(shuō)應(yīng)該如何錄入更高效,等等,突然,Amy異常冷靜地對(duì)她說(shuō)了這么一段話:“我做事有我的節(jié)奏和方法,不喜歡別人打擾我,如果你認(rèn)為你的方法更好用,我們可以約個(gè)時(shí)間,你再向我傳授如何?我現(xiàn)在手頭的事情必須在半小時(shí)內(nèi)完成,如果沒(méi)有其他的事情,你可以離開(kāi)一下嗎?”
當(dāng)時(shí)老板怔住了,看到Amy溫和而堅(jiān)定,便沒(méi)說(shuō)什么,轉(zhuǎn)身去了辦公室。
在一旁目睹了全部過(guò)程的我事后問(wèn)Amy:“你就不怕老板炒你魷魚(yú)嗎?”
Amy氣定神閑地告訴我:“事實(shí)上,不管在怎樣糟糕的情境下,我們都是有選擇的,在感受不好的時(shí)候,當(dāng)然可以表達(dá)出來(lái)。在心理學(xué)上,這是一個(gè)人成熟的表現(xiàn)哦?!?/p>
我漸漸意識(shí)到,原來(lái),我們?cè)谌魏吻闆r下,都是有選擇的。
就是這樣一位個(gè)性有主張的姑娘Amy,若干年后我在大街上和她偶遇過(guò),當(dāng)時(shí)的她研究生畢業(yè)后,選擇了一家不錯(cuò)的公司任職,由于Amy在很多事情上有獨(dú)特的見(jiàn)解,很快被提拔重用,漸漸成長(zhǎng)為公司的“中流砥柱”。
我的腦海中再次浮現(xiàn)Amy曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話:“不管在怎樣糟糕的情境下,我們都是有選擇的。”
前文的Ella覺(jué)得“這是家人托關(guān)系才找到的工作”,所以她不假思索地聽(tīng)了家人的話,不覺(jué)得是自己的選擇。
但殘酷的事實(shí)是,今天的困境,恰恰是你一次又一次選擇的結(jié)果。
只是這些選擇,不是顯性的,更是“隱性的”,需要仔細(xì)察覺(jué)才能有所發(fā)現(xiàn)。
也就是說(shuō),絕大多數(shù)的職場(chǎng)人在決策的岔路口,都會(huì)出于自己的利益考慮進(jìn)而做出決定,只是在我們沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)的時(shí)候,你會(huì)認(rèn)為自己是個(gè)“受害者”,全然不知其實(shí)你才是自己人生的“玩家”。
不論是生活還是工作中,那些遭遇困境的人,往往都會(huì)習(xí)慣性忘掉自己做過(guò)選擇的事實(shí)。
03
我想起一個(gè)真實(shí)的故事。
故事的主人公Joy(化名)在一所高校擔(dān)任輔導(dǎo)員工作,誠(chéng)如很多體制內(nèi)的工作者感受的一樣,Joy覺(jué)得這份工作枯燥繁瑣,提心吊膽加班加點(diǎn),她一度想要離開(kāi)這份工作,希望自己能夠?qū)で蟾蟮膬r(jià)值。
但后來(lái),Joy通過(guò)咨詢以及參加線下訓(xùn)練營(yíng),漸漸認(rèn)識(shí)到了一個(gè)現(xiàn)實(shí),那就是,原來(lái)這一切,都是她的自主選擇。
在價(jià)值觀排查的時(shí)候,Joy發(fā)現(xiàn)自己想要的東西彼此存在著矛盾,她需要取舍,但她貪圖所有的好,又不肯為之放棄,于是什么也得不到。
在能力澄清的部分,Joy發(fā)現(xiàn)自己做事能力雖然過(guò)得去,但在管理、領(lǐng)導(dǎo)力及人際關(guān)系上存在太多的不足,這些不足本質(zhì)上還是源于Joy的思維定式,即,在面對(duì)選擇的時(shí)候,她總是默認(rèn)一個(gè)選項(xiàng),然后會(huì)無(wú)奈地告訴我自己:“沒(méi)辦法,我不得不這樣做。”
出于職業(yè)習(xí)慣,我對(duì)“沒(méi)辦法”這個(gè)詞超級(jí)敏感,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候,恰恰是你以為的“沒(méi)辦法”這里存在諸多選擇,而你卻視而不見(jiàn)。
例如在Ella這里,在家人托關(guān)系給她找工作的時(shí)候,她完全可以進(jìn)行權(quán)衡再選擇是否接受,她不是沒(méi)有選擇,只是她習(xí)慣了一個(gè)選項(xiàng),叫做“我選擇讓家人對(duì)我感到滿意”。
除非Ella能夠認(rèn)識(shí)到,看似每次的“逆來(lái)順受”實(shí)則是她自己的選擇,改變才可能真正發(fā)生。
在你抱怨領(lǐng)導(dǎo)給你安排不合理的工作任務(wù)時(shí),你不妨想一想:“遇到這種事情,還能有什么其他的選擇?”
事實(shí)上,你完全可以自己去評(píng)估這項(xiàng)任務(wù)是否必須自己做,還只是因?yàn)闆](méi)人做了,臨時(shí)抓的你,如果是后者,你可以選擇:A、告訴老板其實(shí)還有更合適的人選;B、不說(shuō);
在你抱怨同事不好說(shuō)話不配合你的工作時(shí),你可曾想過(guò):“還有什么更好的辦法,讓他們配合我的工作?”
事實(shí)上,你對(duì)同事的不滿乃至怨氣,是因?yàn)槟銓?duì)他們有更高的期待和要求,這個(gè)時(shí)候,你可以選擇:A、說(shuō)出來(lái);B、不說(shuō);
在你覺(jué)得工作一天也做不下去、分分鐘想要離職的時(shí)候,你不妨想一想:“遇到這種事情,還能有什么其他的選擇?”
事實(shí)上,你對(duì)工作的不滿只是表象,可能是因?yàn)槟銦o(wú)法勝任這份工作導(dǎo)致挫折感爆棚,也可能是因?yàn)槟闶莻€(gè)“能人”,但這份工作無(wú)法達(dá)到你的期待——如果是前者,你可以選擇:A、提升能力;B、逃避;如果是后者,你可以選擇:A、說(shuō)出你的需求;B、不說(shuō)......
你相信嗎?
正是你在實(shí)際場(chǎng)景中往往選擇了默認(rèn)選項(xiàng),卻誤認(rèn)為這是不得已的做法,事實(shí)上,你可曾仔細(xì)思考過(guò),真的沒(méi)有選擇了嗎?
我們的人生劇情,恰恰是因?yàn)檫@一次又一次的隱性選擇,走向了不同的分支。
本文來(lái)自微信公眾號(hào) “璃語(yǔ)職美人”(ID:crystal_words),作者:趙曉璃,36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。
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