炎炎夏日，有些人在空調(diào)間里總是咳嗽不斷、渾身乏力酸痛?？照{(diào)早已普及，但實(shí)際上，整天開(kāi)空調(diào)，易傷呼吸道。每年一到“空調(diào)季”，因上呼吸道感染到醫(yī)院就診的人就會(huì)增多。如何有效防治呢？一起來(lái)看上海市浦東新區(qū)公利醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任趙蕾怎么說(shuō)↓

上呼吸道感染，一不小心就中招

上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部炎癥的總稱，常見(jiàn)病原體是病毒，少數(shù)由細(xì)菌所致。

(資料圖)

上呼吸道感染的主要表現(xiàn)有鼻塞、流鼻涕等鼻部癥狀，咳嗽，咽干，咽癢或灼熱感，部分患者還會(huì)有低熱、輕度畏寒、頭痛等不適，而這些恰恰也是“空調(diào)病”的典型癥狀。

病程較輕的病癥大多持續(xù)5-7天，且可自行痊愈。但有些上呼吸道感染可能會(huì)使氣道反應(yīng)性增高，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作，從而危及生命。

上呼吸道感染VS過(guò)敏性鼻炎

夏日里，還有些人一吹空調(diào)就狂打噴嚏，流涕不止，分不清到底是呼吸道感染還是過(guò)敏性鼻炎，其實(shí)，兩者的病因不同。上呼吸道感染大多是由病毒感染引起，而過(guò)敏性鼻炎是由過(guò)敏引起。

兩者的癥狀不同。上呼吸道感染的癥狀除了鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，還有咳嗽、低熱、咽干等，而過(guò)敏性鼻炎最常見(jiàn)的癥狀是打噴嚏、流清涕、鼻癢和鼻塞。

兩者的病程不同。上呼吸道感染一般5-7天后可以痊愈，而過(guò)敏性鼻炎的病程長(zhǎng)，常年反反復(fù)復(fù)或季節(jié)性加重。

預(yù)防上呼吸道感染，這些措施是關(guān)鍵

注意空氣流通。作為預(yù)防呼吸道傳染病的重要手段，良好的通風(fēng)不僅可以降低室溫，還能降低屋內(nèi)二氧化碳等氣體，也能夠防止患者進(jìn)行飛沫傳播。

注意空氣濕度。由于空調(diào)的存在，房間內(nèi)濕度低，持續(xù)呼吸干燥的空氣后，呼吸道黏膜隨之變干，黏膜的屏障功能也會(huì)減退，從而無(wú)法阻止病菌侵入。

空調(diào)定期清洗。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，家用空調(diào)濾網(wǎng)上的細(xì)菌高達(dá)160000個(gè)/cm2，其中包括能夠致病的軍團(tuán)桿菌、結(jié)核桿菌、耐藥金葡菌等，因此定期清洗空調(diào)很關(guān)鍵。

積極鍛煉身體?？梢赃x擇早晚氣溫較低的時(shí)候外出鍛煉，從而可以減少在室內(nèi)使用空調(diào)的時(shí)間，還能有很好的鍛煉效果，從而提升免疫力。

上呼吸道感染，對(duì)癥治療效果好

如果上呼吸道感染病癥輕微，無(wú)需干預(yù)治療。

目前，上呼吸道感染尚無(wú)特效抗病毒藥物，通常以對(duì)癥治療、緩解癥狀為主，同時(shí)戒煙，注意休息，適當(dāng)補(bǔ)充水分，保持上呼吸道衛(wèi)生等，而且不建議進(jìn)行抗生素治療。

抗組胺藥物治療有助于減輕患者癥狀，同時(shí)其全身不良反應(yīng)相對(duì)較少。還可酌情考慮服用鎮(zhèn)咳類藥物和祛痰藥物，以減輕患者咳嗽，在起到鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)咳作用的同時(shí)，減少痰液。

另外，對(duì)于鼻黏膜充血癥狀者，可以使用減充血?jiǎng)p輕鼻粘膜充血，緩解鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。對(duì)于全身發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛的患者，可適當(dāng)服用鎮(zhèn)痛類藥物，緩解癥狀。

來(lái)源：浦東發(fā)布

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