或許「松弛感」只是他們表面上呈現出來的一種理想狀態(tài)，但總歸能讓曾經沉重的肉身找到喘息的機會，找到靈魂片刻的舒適感，在生活的舒適和工作的效率中找到一個更微妙的平衡。

(資料圖片)

風水輪流轉，曾經削尖了腦袋也要擠進互聯網大廠的風光不再，而這時候的外企又成了「墻外靚光」，讓墻內「紅杏」紛紛「出墻來」。

往前數十到十五年，是中國互聯網企業(yè)高速發(fā)展的階段。那時候的海歸、高科技人才們，紛紛棄外企于不顧，一心只想加入互聯網企業(yè)。在他們看來，這才是未來的趨勢，是「朝陽產業(yè)」。

沒錯，他們的判斷準確，早期進入中國互聯網企業(yè)的人，許多都在期權兌現后實現財務自由。即便進入時間稍晚，也依舊能拿到高于其他企業(yè)兩至三倍的工資。年輕人開始不再稀罕「鐵飯碗」，不再寶貝「外企OL」的光環(huán)。

平等、自由才是企業(yè)高效運轉的精髓，這一點深深打動著一顆顆年輕的心。工作的熱情被每個月「幾個iPhone」的價格點燃，他們相信，只要努力加班，會賺得比其他人越來越多的「腎」。

當隊伍壯大的速度快于業(yè)務，「腎」開始不夠分。步子邁得太快，導致沒有整齊劃一的節(jié)奏，于是企業(yè)們開始整編收縮。年輕人慌了，「內卷」程度成了衡量是否被留用的重要準則。

在每個加班的深夜，打開打車軟件，看著還有幾百人排隊，年輕人開始反思：「扁平化」與「無序」管理的本質區(qū)別；「加班時長」與「業(yè)績增長」是否有必然聯系；當代人類是在「生存」還是「生活」......

當對比了那些還穩(wěn)定堅守在外企的同伴們的松弛感生活：露營與飛盤、完整而清凈的周末、強制提交的帶薪年假、甚至home base的基本面，他們的反叛精神徹底被激起，調轉船頭，為時不晚。

找到「松弛感」，從回流外企開始。

離開互聯網，回流外企的原因其實各不相同，大部分是受不了無休止的「內卷」，但我們也在幾個采訪中，探尋到一些新的差異化理由：例如職場性別友好程度、企業(yè)文化認同感和自我興趣滿足等。

或許「松弛感」只是他們表面上呈現出來的一種理想狀態(tài)，但總歸能讓曾經沉重的肉身找到喘息的機會，找到靈魂片刻的舒適感，在生活的舒適和工作的效率中找到一個更微妙的平衡。

以下是他們的自述。

1「籌備婚禮，在騰訊會議上完成」

安迪，生于1994年，自動駕駛工程師

畢業(yè)后的幾年中，安迪經歷了幾次職業(yè)轉變；甚至在幾次騰訊會議后，完成了人生角色的轉變。

2019年，安迪從荷蘭一所理工大學畢業(yè)后，成了梅賽德斯奔馳的一位自動駕駛工程師。和大多數人規(guī)劃的職業(yè)發(fā)展路徑類似，海龜畢業(yè)，進入外企，工作與專業(yè)對口。

但花花世界對剛步入社會的年輕人來說是充滿誘惑的。國內的新能源汽車行業(yè)正在井噴，造車新勢力們不惜高價挖人，安迪就在這時加入了一家知名互聯網造車企業(yè)。除了薪資比奔馳給的多，安迪也被互聯網企業(yè)的光環(huán)所打動。

進入互聯網企業(yè)后，安迪有些無法適應工作節(jié)奏的差異。當時正趕上公司1億美元收購了一家自動駕駛初創(chuàng)企業(yè)，安迪與被收購的10個人一起，組成了「自動駕駛算法」部門。

團隊的工作節(jié)奏非常快，早上9點到單位，晚上12點以后下班，從北京順義到清河的通勤時間超過3小時。這樣的日子只持續(xù)了一個月，安迪又跳到了另一家互聯網造車企業(yè)。

新公司的加班文化沒有之前嚴重，但依舊處在「卷」的金字塔尖級別。安迪告訴「藍洞商業(yè)」：「我們是不休假的，雖說有5天年假，但是也沒人休。周末、國慶和春節(jié)等節(jié)假日，也經常加班。」

也是那段時間，安迪開始籌備婚禮。他找了朋友開的婚慶公司，一方面出于信任，一方面確實沒有過多精力籌備。當時妻子也剛剛入職一家互聯網大廠，所以直到婚禮舉辦當天，兩口子與婚慶公司只見過兩次。關于場地物料的選擇、布置，制作和發(fā)放請柬的討論，幾乎都在騰訊會議上完成。

「好在我們是在互聯網大廠，薪資還算過得去，因此在很多物品的選擇上，價格差一兩千都不用特別糾結，直接定更好的那一個。」

最焦慮的一段時間，也是安迪即將離職的前后，距離婚禮還有兩個月，禮服還沒試過，著急可又分身乏力?！肝医洺＜影嗟桨胍沟郊液螅粗依锏囊磺杏悬c晃神，那段時間真的太累了?！?/p>

好在倆人都身在「圍城」之中，能夠互相理解，不曾因為這些焦慮而發(fā)生矛盾。「也確實沒什么時間吵架，回到家就睡覺了，跟周圍許多「周末夫妻」一樣?！拱驳嫌行o奈。

初創(chuàng)企業(yè)的制度不完善，是他后來決定離開的另一個原因。為了年底業(yè)績可以打高分，員工們常常要找更多的事情做，「說白了就是無意義地卷」。

當時的老板學歷不高，也不是學計算機出身，但極度迷戀「管理學雞湯」，會下屬們布置「周末家庭作業(yè)」：讀英特爾創(chuàng)始人之一安迪·格魯夫自傳，寫出讀后感，在定期的閱讀大會上朗讀出來。

公司還會安排雙周OKR進展會議，而且是跟HR一起開?！赶喈斢诿績蓚€星期就會跟給你發(fā)工資的人一起開會，告訴他你都做了什么，接下來要做什么。」因此在那段時間，公司每個人做事都非常焦慮。安迪的周末和夜晚，基本都在領導突然電話安排的臨時加班中度過。

以上種種讓安迪抓狂，他決定回歸外企。

2022年6月，安迪來到一家人工智能公司開啟了新生活：十點半到公司，五點下班，周末休息，公司鼓勵員工休年假。有完整系統(tǒng)的管理體系，不需要為了「卷」而越界，去做自己范圍以外的工作。

「其實是可以不用坐班的，但我做自動駕駛技術，公司的討論氛圍會更好?！拱驳显谛鹿究梢愿兇獾赝度氲郊夹g研究中。

每周開會，安迪收到老板的第一個反饋永遠都是：「這周有什么問題需要我給你解決的？」這讓安迪找到了歸屬感?！该恐芨习彘_完匯報會，整個人都是比較有信心的狀態(tài)。我們公司的老板與下屬開會，主要作用就是給下屬建立信心。」

差不多時間，妻子也從互聯網大廠逃離，回到原來的工作。倆人有了更多的相處時間，感情也更甜蜜了。不久前，安迪還養(yǎng)了只貓，下班后一邊擼貓，一邊和妻子分享一天發(fā)生的事情，不會收到工作信息，專心陪家人的日子，讓安迪擺脫了工作焦慮。

2 「29歲就要敲響警鐘」

Linda，生于1991年，營銷經理

Linda是個女性主義者，幾次面臨職場對女性婚孕問題的拷問后，選擇了對女性年齡問題相對友好的外企。

2015年，香港會展管理碩士專業(yè)畢業(yè)后，Linda很快收到了達能在上海的實習崗位，不假思索就接受了。但實習的兩個月里，每次例會，同事大部分時間都用上海話交流，祖籍北方的Linda覺得格格不入，于是離開上海，轉戰(zhàn)北京。

Linda在智聯上搜索「國際會展」，發(fā)現一家公司與許多知名企業(yè)都有合作案例，例如樂視、大疆等，她覺得專業(yè)對口而且團隊成員整體年輕化，收到offer一個星期就入職了。

很快結識了另一位從香港留學回來的女生，工作一段時間后兩人都發(fā)現，被老板畫的「餅」坑了。作為乙方公司，無休止的加班和修改成了工作常態(tài)，Linda當時的組長，一年加班時長高達兩個月。

一次展會，Linda熬了一個星期通宵，每天凌晨五點才從工作室走出來，「我當時覺得自己馬上要猝死了?！狗桨复_定后，在展會開始前兩天，又臨時被要求更改，這讓Linda徹底崩潰，「我身體受不了了，改不了，找別人吧?！?/p>

這段經歷把她累怕了，在日后幾次找工作中，她首先關心的問題都是「加班嚴重與否」。

在朋友內推下，Linda進入了一家互聯網企業(yè)做留學相關業(yè)務。雖然經歷了幾次業(yè)務整合和人員淘汰，Linda依舊憑借出色的工作成績留了下來。

2020年上半年，Linda對業(yè)務游刃有余，進入疲乏期。再有半年就30歲的Linda很清楚，30歲后再換工作，可選擇的范圍會大幅縮小，因此想在29歲結束前謀求更多可能。「當性別、年齡和工作年限都不占優(yōu)勢，最終被裁員的可能性極大，與其被動等待，不如主動變化。」

守著互聯網企業(yè)圈子，她面試了百度和騰訊。

百度的面試進行到最后一輪后，戛然而止。Linda說，談及薪資時，HR問了許多關于這個年齡為什么沒有婚戀的問題，Linda覺得被冒犯，回復的態(tài)度也比較直接。過了大約一個月，Linda在百度做HR的老鄉(xiāng)告訴她，百度錄用了另一個男生，因為不涉及婚戀和加班問題。

騰訊的面試更可笑。面試官是一位年輕的孕婦，Linda盤算著，這樣的身份應該會有「女性共情」，沒想到，「是單身還是已婚？」「29歲為什么沒結婚？」「家里不催嗎？」等一連串問題甩在Linda面前，最終各種原因疊加，也沒有后續(xù)了。

Linda告訴「藍洞商業(yè)」：「29歲就要敲響警鐘，比如單身未婚、已婚未孕，受歡迎程度會降低。我在大廠工作時，也會幫領導篩選簡歷，30歲以上的女性領導基本不會考慮，除了婚孕問題，領導也會考慮管理難度?！?/p>

2022年8月，Linda在之前合作過的一家外企找到一個合適的招聘崗位，幾輪溝通后順利入職。外企和互聯網大廠帶給她的差異化感受是，除了薪資福利更好，對待年齡問題的態(tài)度也不同。外企的第一反應是經驗豐富，而非年齡歧視。其次，在裁員保障方面也比互聯網企業(yè)更友好。

「這家外企的HR里，哪怕是中國HR，也沒有問過年齡和婚孕問題，這些是有法律條例規(guī)定的，不允許存在隱性歧視?！筁inda說。

目前，Linda是新公司駐北京的唯一負責人，工作地點自由，通常會在線上與各個國家和地區(qū)的同事開會。她也把「能聽到隔壁跳繩」的出租房退掉，換到了生活環(huán)境更舒適、房租更低的北京順義。

或許是習慣了快節(jié)奏的工作，時常情緒緊繃的她，會被上級領導勸解：「不需要這么「卷」，今晚加班久了，明天可以多睡一會兒，晚點再開始工作?！?/p>

Linda是個喜歡學習的人，利用空余時間，Linda考取了心理咨詢師，多了很多充實自己的時間與空間，沒了年齡上的焦慮與束縛，她感受到了內心的平靜

最近，Linda剛忙完一個大項目，在與「藍洞商業(yè)」聊到「松弛感」時，她發(fā)來一張櫥窗照片，那時她正走在上海滿是梧桐的復興路上，「帶薪逛街」。不是休假，只是一次與上海團隊見面的日常。

在被問及回京、工作等一系列可能存在的問題時，她回復：「順其自然吧」。

3 當公司來了個「福報廠」領導……

志霖，生于1990年，軟件開發(fā)工程師

志霖是北京人，電氣工程與自動化專業(yè)畢業(yè)，眼看畢業(yè)就要和大多數同學一樣進入電力行業(yè)，心有不甘。不想走這條相對穩(wěn)定的路，注定就會走一些彎路。

為了逃離國企，大三結束后，志霖決定去加拿大留學，研究生畢業(yè)后在國外工作一段時間，最終還是選擇回國?！妇拖雽懘a」，志霖抱著這樣的想法，去了工資很低、但可以寫代碼的一家傳統(tǒng)IT公司，成了一名IT工程師。

這段工資不高的程序員經歷，也給志霖日后的跳槽，奠定了薪資低的調性。

2018年，直屬領導跳槽去了某大廠，也把志霖帶走了。新公司的技術團隊剛剛組建，志霖成了第一批工程師，雖然工資有所上浮，但受限于之前的薪資「洼地」，工資依舊不高。

最讓志霖受不了的是企業(yè)文化?！腹玖餍蟹Q呼「XX總」，企業(yè)氛圍是：老板和他的兄弟們?！估习暹€時常用自己「耳邊放鬧鐘，每睡兩三個小時就起來工作」的故事強化員工加班文化，志霖所在部門還曾因為「加班時長明顯不夠」被點評通報。

不久后，團隊經歷了不小的人事變動，整個部門大換血。志霖趕在變動以前，跳到了另外一家互聯網大廠，開啟了一段「先揚后抑」的過山車般經歷。

起初的半年，志霖是在亢奮的情緒中度過的。團隊組長韓大力也是個專注于技術的理科男。「那段時間想做什么就去試試，即便每天工作到九十點鐘也不覺得是加班，因為在做自己感興趣的事情，主動推動項目前進，不會講收益率那一套。」志霖告訴「藍洞商業(yè)」。

好景不長，韓大力離職了，志霖也在幾次業(yè)務調整后，迎來了一位來自「福報廠」的新領導。

這位新領導的管轄范圍超過100人，對于志霖的業(yè)務并不熟悉，無法制定有效而明確的OKR，志霖團隊處于野蠻生長狀態(tài)。據志霖形容，當時的領導經常讓他做一些超過職級范圍的策劃，絞盡腦汁做出來以后，也無法得到肯定。

2021年，幾家互聯網大廠陸續(xù)取消大小周，但在初期，新領導還是會在臨近周末統(tǒng)計周末排班表?！竿聜兗娂妶竺?，有的選周六加班，有的選周日加班，只有我選擇不加班。」

每次開會前，新領導會先詢問前一天每個人的加班時間?！竷牲c、三點，XXX昨晚直接睡在公司。」只有志霖沉默不語，他覺得漫無目的的加班是無意義的。

當時，每天都在自我質疑和與新領導的較勁中度過。還因此錯過了一個與面試官交談甚歡的崗位，原因是面試官覺得當時志霖的性格略帶攻擊性，雖然技術過硬，但擔心團隊合作會出問題。

2021年11月，志霖收到特斯拉和以WLB（Work Life Balance）著稱的某大型跨國科技企業(yè)的兩個offer，由于特斯拉所做的業(yè)務偏銷售方向，他選擇了去后者寫代碼，對他來說是一種回歸初心。

現在的志霖住在北京亦莊，公司允許在家辦公。每天10點上班，6點下班，工作時間講究效率，而不是無意義地消耗時間，空閑了會去騎騎摩托車。

「有時下班甚至懶得走，反正回家也只是談談戀愛，游個泳，在公司有免費水電?！宫F在就算加班，志霖也可以自己掌控節(jié)奏，「不像以前充斥著攀比和傲嬌的意味。」

現在的志霖，整個人都松弛下來，不再「有攻擊性」的感覺，如果再去面試那家失之交臂的公司，或許會成功，但他已經對互聯網公司不再渴望。

4 「以前覺得自己是開火車的人，現在發(fā)現是躺在鐵軌上的人」

韓大力，生于1989年，技術專家

韓大力是個能折騰的人，他沉迷于技術本身和事物的本質研究。在曾經的下屬志霖眼里，韓大力是個理想主義者。只做自己好奇和感興趣的事，靠內心的熱情做選擇。

故事的開始要從浙江大學肄業(yè)說起。韓大力在讀研究生的最后一年，接到百度在線音樂的offer。面臨幫導師干工資很低的私活和知名互聯網大廠的橄欖枝，韓大力選擇了后者。2014年的百度，江湖地位甚高，對年輕的畢業(yè)生來說，這是不可錯失的好機會。

但一年后這項業(yè)務就被賣給了泰禾娛樂，韓大力也隨著業(yè)務去了。2015年，網約車行業(yè)興起，他進入了滴滴，做基礎架構師，「當時滴滴是家冉冉升起的公司?！?/p>

進入滴滴的另一個原因有些機緣巧合。當時韓大力在寫一本叫《魔力haskell》的書，想找一位行業(yè)有影響力的人幫忙寫推薦序，就找到了后來在滴滴的直屬領導，兩人相談甚歡，新工作和推薦序都順利解決。

然而韓大力在滴滴僅停留了一年半，入職后3個月，直屬領導背鍋離職。2016年的「順風車安全事故」后，滴滴開始遇到一系列安全問題、合規(guī)問題、以及「價格戰(zhàn)」，韓大力開始對滴滴失去信心。

之后，韓大力加入另外一家如日中天的互聯網大廠。當時韓大力的同組領導，飽受游戲廣告之苦?！赣眯淖鰪V告，用腳做游戲」是那位領導對許多游戲的評價，于是想自己做一名廣告工程師。

與韓大力不謀而合，他對于這家公司各類產品里的廣告推薦機制都充滿好奇，他要做的是讓用戶在某個特定時間看到感興趣的廣告，并點擊進入，完成商業(yè)轉化。

抱著這份工作熱情，韓大力在這里待了三年多。期間韓大力寫的那本《魔力haskell》被清華大學教授看到，邀請他在清華大學講了一個學期公開課。韓大力感嘆：「清華的學生真是聰明。」但被「藍洞商業(yè)」問及是否會持續(xù)講課時，他的答案是否定的。

持續(xù)講課對他來說已經失去了興趣和好奇心，余下來都會是重復的動作，他不愿意。

讓他放棄這份工作的，也是「沒了興趣」。當時韓大力需要對接各類廣告主和他們五花八門的需求，對韓大力來說，他不是局中人，無法站在廣告主的角度理解需求，重復的接口搭建和推廣讓他感到乏味。離開，是唯一的出路。

2020年，韓大力來到一家外企做技術專家。職級不低，薪資高于上一家互聯網大廠，更重要的是，他有了大把屬于自己的時間。幾年的互聯網大廠經歷，讓他攢夠一些積蓄，利用這些時間和資本，韓大力開始了放飛自我的創(chuàng)業(yè)。

他是個重度自行車騎行愛好者，家里擺放著小10臺自行車。身在騎行圈，了解騎行者痛點，他決定創(chuàng)業(yè)搭建一個騎行車停車APP，與路邊咖啡店合作，允許騎行者把車停在門口或店內，在APP上按小時收費。但是需求過于小眾，創(chuàng)業(yè)半年，宣布失敗。

但韓大力并沒有沮喪，反而利用辦公室還沒有到期的日子，開了一家騎行咖啡店。店里的墻上，掛滿了各種型號的自行車架。韓大力的動手能力極強，店內的水槽和桌椅的搭建、墻上打通下水管道等，都是他親手完成，他享受「解題」的過程。

除了老板的身份，他還是店內的咖啡師。他在網上學習咖啡拉花，一杯杯練習，還把咖啡分給樓里上班的人。很快樓里的員工，都知道了這家咖啡店，還沒開始售賣，就有人慕名而來。

最近他又接到了一些造車新勢力企業(yè)的面試邀請，他調侃說：「除非對方真的能給到比現在公司高出很多的薪資，否則我是不會考慮的，在這里我有足夠的時間去做自己喜歡的事?！?/p>

有了多家企業(yè)工作的經歷，韓大力面對生活顯得從容了許多。脫口秀演員鳥鳥的一次表演讓韓大力很有共鳴，他以前覺得自己是開火車的人，現在發(fā)現自己是躺在鐵軌上的人，承認自己是個普通人，而普通人沒有太多選擇后，生活反而清爽了。

那些曾經從國企到外企、再到互聯網大廠的人，如今又開始走回頭路，又一個循環(huán)似乎正在發(fā)生。環(huán)境的變化改變著年輕人對于工作和生活方式的選擇。

唯一不變的是，一切都在變化中。

應受訪者要求：安迪、志霖、Linda、韓大力均為化名。

關鍵詞： 覺得自己 一段時間 感興趣的