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編者按：就讀書策略而言，我們能獲取到的大多數(shù)信息都更適用于學生，很少有適用于成人的讀書策略。然而，讀書是一輩子的事情，無論處于人生哪個階段，我們都應該保持閱讀的習慣，從中獲取并學習對生活有用的內容，并通過事件來做出真正的改變。這篇文章來自編譯，作者在文中分享了更加適用于成人的讀書策略。這是系列文章的下篇，主要分享的是讀完一本書后的七個有效策略。

延伸閱讀：如何讀一本書（上）：閱讀過程中的八個有效策略

【資料圖】

圖片來源：Pexels.com @Stas Knop

讀完一本好書后，你會做什么？對我而言，我通常會深呼吸一口氣，然后再放空一段時間。當悲傷因讀完這本書而消失時，我就會進一步激活思緒，在腦海中回顧作者在書中討論的不同話題，嘗試去真正理解書中的內容。每次讀完一本書，我都非常希望跟人分享書中的內容，但在現(xiàn)實生活中，我卻找不到這樣一個人。

讀書是一項超級簡單的活動，至少從字面上看不到任何困難。畢竟，你只需要閱讀和理解書中文字。

雖然有些書讀起來會讓你覺得絞盡腦汁，但總的來說，讀書只需要舒適地坐著或者躺著，閱讀紙上印刷的文字即可。這不是一項體力活動，它只涉及到心理活動。

我熱愛讀書。在我生命中的大部分時間里，我都在讀書！可以說我做到了讓書物盡其用，我的確有認真地閱讀每一本書。然而，讀書不僅僅涉及到閱讀這個過程。

書籍，尤其是非虛構類書籍，在實際運用方面還有許多用處。除了讓你獲取解決問題的全新思路，它們還能讓你獲得改變生活和應對逆境的方式。

在讀完一本好書之后，如果你只是再捧起一本新書，那我希望你讀完這篇文章后，能做出一些切實地改變。

下文中，我將跟大家分享一些我在讀完書過后會做的事情，以及我會嘗試去運用的一些有效策略。

為什么要制定讀后策略？

關于讀后策略，從網(wǎng)絡上搜索出的內容大多都只適用于學生，很少有針對成年人提出的讀后策略。

就讀書而言，學生和成年人的目標至少存在一定的差別。學生讀書主要是為了通過考試，而成年人讀書更多的是希望拓展在某個特定領域的知識，或者至少是為了糾正生活中的錯誤。

因此，通過這篇文章，我希望幫助成年人找到讀書后應該做的重要事項。

讀完一本書后，你會透過文字去思考作者分享的內容可以如何運用到實際生活中。

讀后策略實際上就是對書中文字的反思，然后制定明確的計劃，按照作者分享的方法做出改變。這才是讀書的重點。

就好比只看菜譜但不動手做飯一樣，如果讀完一本書過后不嘗試作者在書中分享的建議，那就等于白讀。如果不花時間去思考和付諸實踐，那就是浪費時間。

如果你閱讀了許多有關改變個人習慣的經(jīng)典書籍，但讀書后卻很少付諸于行動，那讀書有什么意義呢？

當然，你可以說：“我讀了許多有關改變個人習慣的暢銷書！”你甚至還可以通過社交媒體平臺分享這則消息。這樣一來，其他人就會因為你的“巨大成就”而感到自愧不如。但事實上，你在現(xiàn)實生活中沒有任何改變，你只是在自欺欺人。

因此，希望下文中的七條讀后策略能對你起到幫助：

七個讀后策略

值得注意的是，下面這七個讀后策略最好按照先后次序付諸實踐。從第一個策略開始，依次嘗試所有策略。當然，你也可以跳過其中某個或幾個策略。無論如何，你只需要做的就是行動起來。

1. 總結全書

在上一篇文章中，我提到過，在讀書過程中，你可以根據(jù)有關內容寫下自己的想法。比如，讀完每一章節(jié)過后，都用自己的語言寫一篇簡短的讀書摘要。

讀完整本書過后，你也可以嘗試這個方法，讓自己從更宏觀的角度來總結這本書：作者為什么要寫這本書？這本書的主要目的是什么？作者試圖解決什么問題？書中提供的解決方案是否合理？

除了這些內容外，你還可以在讀書摘要中寫下任何引起你思考的問題。

把幾百頁的內容用幾句話總結出來并沒有想象的那么簡單。但好處也非常明顯，它可以讓你積極思考書中內容，并概括出書中的核心主旨。

2. 思考自己讀完這本書后的感受

有些書真的非常奇妙。但怎樣才能找到這類書籍呢？

當你讀完最后一頁的那一刻，你會感到特別難受。你不僅希望還有下文，而且還想繼續(xù)體驗感受到的那種難以捉摸的感受。這就好比在跟一個好朋友告別似的。你感到傷心欲絕，你不希望就此結束，你希望讓這些感受留存下來。

對此，你可以認真捕捉自己的感受，把自己的讀后感寫下來。

比如，讀完貝塞爾·范德考克（Bessel van der Kolk）的《身體從未忘記》（The Body Keeps the Score）這類書籍，你可能會因為一些父母對待孩子的方式而感到特別憤怒。

但你可以將這種憤怒轉化為更有用的結果。你可以嘗試去探索到底是什么因素導致你產(chǎn)生了這種感受，并以此告誡自己，在生活中應該避免這類行為。

讀完菲爾·奈特（Phil Knight）的《鞋狗》（Shoe Dog）一書可能會讓你覺得振奮人心，讓你覺得就應該多冒險，它還讓你看到，打造一個人盡皆知的品牌需要多年的奮斗，只要你有堅定的信念和強大的愿景，成功自然會向你招手。

3. 為什么會產(chǎn)生這些感受？

這么多年以來，我讀過的書不計其數(shù)，但同時也感觸良多。

我發(fā)現(xiàn)，讀完一本書后，如果某種感受始終難以釋懷的話，那我生活中可能剛好缺失這個東西。

尼爾·波茲曼（Neil Postman）在他的《娛樂至死》（Amusing Ourselves To Death）一書中，談到了我們是如何被現(xiàn)代媒體洗腦的。他寫道，現(xiàn)代媒體正是非理性消費增加的罪魁禍首。

讀完這本書，我感到非常憤怒，它讓我對整個娛樂行業(yè)充滿了敵意。這并不是因為我平常也會觀看許多電視節(jié)目，而是我在認識到現(xiàn)代媒體讓人們沉溺于各種娛樂節(jié)目而無法實現(xiàn)其夢想時，我會更加關注于其中的負面后果。

我更希望看到的是，在互聯(lián)網(wǎng)上跟大家分享我創(chuàng)作的內容，能讓大家不再沉溺于娛樂活動而過度浪費時間，而是去做一些更有意義的實事。

讀完《存在的藝術》（The Art of Being）一書后，我更是有種五味雜陳的感受，讓我感到既興奮又氣餒。

作者艾里克·弗洛姆（Erich Fromm）在書中分享的建議讓我感到興奮：大家都應該過上一種專注于創(chuàng)作的平靜生活。另一方面，由于我總是想要更多物質方面的東西，這種沖動的欲望又讓我感到非常焦慮。

讀完這本書后內心的焦躁讓我意識到，我還有工作要做。我要殺死心中的怪物。但同時也讓我確切地認識到，哪些內心缺陷在阻礙我進步，我又該通過什么方法來改進這些缺陷。

4. 制定行動計劃

讀書時，我總是會積極發(fā)現(xiàn)書中值得嘗試的行動策略。比如，哪些是可以立即嘗試的事情，哪些又是不需要讀完整本書或深入理解就可以付諸于實踐的內容。

我的讀書摘要最后一部分都是行動計劃。這樣做的目的在于，它能讓我意識到自己可以在哪些方面通過練習和嘗試做得更好。

即便是像《鞋狗》這樣的自傳，你也能找到許多值得嘗試的行動計劃。

例如，作者提到，始終堅信你做的事情和銷售的產(chǎn)品。如果自己都不認可，那別人就更難認可。當然，作者不會在書中直白地把這些內容以待辦事項的方式寫出來，你需要認真閱讀，從中甄選出你認為有實際意義的內容。

對此，一個有效方法就是回顧自己的讀書筆記。具體而言，你只需要從這些筆記中歸納總結出可以付諸于行動的內容。

圖片來源：Pexels.com @Lisa

5. 思考付諸于行動的具體方式

沒有人會把一本書中的所有內容都付諸于行動。

為了制作一把椅子，木匠不會用到一整塊木料。在你讀書時，你也不必完全吸收書中所有的內容。

我認為，書只是一種可以用來改變生活的資源。重點不是書中寫了什么，而是你想從書中得到什么。

同樣的一塊木料，我們可以用它來制作椅子，也可以用來制作桌子。同樣的材料完全可以打造出不同的東西。

書也是如此。

斯科特·揚（Scott H. Young）的《超級學習者》（Ultralearning）可以幫助你提高學習能力，這是一種元技能，但它也可以幫你提高整體工作效率。

當然，有些書可能只會讓你在某個方面取得成果。例如，商業(yè)類書籍更多的是讓你了解如何在商業(yè)方面做出改變和發(fā)展。但具體到底是哪個具體方面，只有你才能決定。

羅里·薩瑟蘭（Rory Sutherland）的《人性煉金術》（Alchemy）則跟大家分享了一系列適用場景更為廣泛的策略。讀完這本書，你不僅可以學會跟客戶溝通時的多種話術，你還可以針對不同的產(chǎn)品問題找到不同的方法。

6. 提上日程，付諸行動

讀完書如果不根據(jù)書中建議或從書中學到的內容采取主動行動，那在讀書方面的努力就會被浪費。

然而，大多數(shù)人都是如此，很少有人讀完書過后會采取某種主動行動。連我自己也不例外。讀完一本好書過后，我可能沒有去采取任何后續(xù)行動。很多時候，我只是又開始讀一本新的書。

即便某本書讓我有所收獲，我也大致知道可以如何將書中內容運用到生活之中，但這種想法只會隨著時間的流逝而慢慢消失。

從這一點來說，讀完書過后及時回顧書中內容，并做好計劃，將書中內容通過實際行動運用到生活中，就顯得愈加重要。

讀完德內拉·梅多斯（Donella H. Meadows）的《系統(tǒng)之美》（Thinking in Systems）一書后，我學到了一個簡單而又有用的概念，即萬事萬物都存在于某個系統(tǒng)之中。

當你學會系統(tǒng)思考后，很多事情都可以實現(xiàn)自動化，長時間下來，你的生活和事業(yè)都會得到逐步改善和提高。

例如，我平時也不只是單純地寫文章，在這方面我還形成了一套完整的體系。其中就包括如何更新博客網(wǎng)站。每周我都會發(fā)布新的文章。全新內容顯然對現(xiàn)有讀者群體有所幫助，讓他們從中獲取新的觀點，除此之前，這還有助于吸引更多的讀者。

每天早上醒來后，我做的各項事情也有一套體系。起床，鍛煉，泡咖啡，閱讀一些振奮人心的內容，然后開始寫作。每天都是如此，一步不落。

當你具備系統(tǒng)思維后，你就會為自己規(guī)劃一系列必須完成的任務，這樣也會形成復合效應。對我來說，我發(fā)表的文章就是我的資本。發(fā)表的文章越多，獲取的讀者數(shù)量就越多，文章質量也會越來越高。

7. 評估并重讀

最后，我還想強調兩方面內容。首先，我們要意識到評估并糾正個人行為的重要性。其次，我們還應該重讀書籍。

首先來說說評估：

我們不應該奢求把書中內容實踐一次就能取得較好的成果。相反，你應該評估成果，并做出必要的調整。

有很多書都在分享高效工作方法，或者如何在看似更短的時間內完成更多的工作。但這是否意味著，讀了這些書過后你永遠就不會再錯過截止日期了呢？很明顯，這是不可能的事情。

此外，幾乎沒有人會嚴格按照書中分享的內容去實踐。通常，大多數(shù)人只會挑選一部分內容去嘗試。具體實踐過程中，你還可以根據(jù)實際情況做出相應調整。

例如，在《凌晨五點俱樂部》（The 5 AM Club）一書中，作者羅賓·夏瑪（Robin Sharma）分享的方法包括早上五點起床，然后開啟一系列簡短的例行活動，比如鍛煉身體、寫日記或者讀書。

具體實踐過程中，你不必完全參考作者提出的所有意見。你可以根據(jù)自身需求來調整，畢竟不是每個人都能做到早上五點起床。

另一方面就是重讀好書。

像《哈利波特》（Harry Potter）和《星球大戰(zhàn)》（Star Wars）這類書籍，你讀過多少遍？應該不止一次吧？

正是如此，你也應該重讀自己喜歡讀的書。

無論是誰，大家都會遭遇記憶力不佳的時候。重讀書籍有助于提醒你為什么要養(yǎng)成好習慣，為什么要不斷實現(xiàn)自我完善和發(fā)展。更重要的是，重讀好書就像讀一本新書一樣。每次重讀都能從中獲得不一樣的收獲。

寫在最后

讀書是一場旅行。它更強調的是心理和情感上的旅行，而不是實實在在的旅行。

打開一本書，你就會深入到一個完全不同的世界，感受到主角正在經(jīng)歷的情緒和情感。

即便是非虛構類書籍，你仍然會獲得這樣的感受。你可以脫離于現(xiàn)實世界，并進入作者塑造的世界。很多時候，你都可以從這個想象的世界中找到對你有用的東西，而且還可以把它帶回“家”。而這些東西，只要好好利用并加以珍視，就會讓你更加自信，讓你滿懷自豪地朝著目標方向奮進。

最后，希望這兩篇文章能讓你成為更好的讀者。只要閱讀水平能得到提高，我們就可以更好地理解書中內容，從而更好地將作者的觀點與建議運用到日常生活中。

譯者：俊一

關鍵詞： 一本好書 行動計劃 跟大家分享