以前，我工作很忙的時候，就特別期待放假，特別是小長假。

總期待假期里，可以有大段時間，學(xué)習(xí)自己想學(xué)的內(nèi)容，看自己想看的書。

假期確實盼來了，但我想象中的大段學(xué)習(xí)并未發(fā)生。

而且，假期里的狀態(tài)比平時更糟糕。

平時再忙，好歹還能在午間或睡前看上幾頁書，但假期里明明有大把時間，就是不想動。

只想多睡一會兒，看幾部電影，或者出去逛一逛，但學(xué)習(xí)免談。

趁著假期到來前，囤的幾本書，放著都落灰了，我也沒翻開幾頁。

因此，將學(xué)習(xí)的期望，寄托在假期是不靠譜的，至少對我是這樣的。

我回顧了我近20年的職場生涯，發(fā)現(xiàn)我主要的學(xué)習(xí)成長，都發(fā)生在了工作很忙的階段。

這就有點奇怪了。

跟假期相比，工作忙的時候，個人可用時間明顯更少，但為何學(xué)習(xí)內(nèi)容更多、學(xué)習(xí)效果更好呢？

我深入分析了下，發(fā)現(xiàn)主要是因為下面三點原因：

1、越忙越學(xué)，效率越可以提高

2、越忙越學(xué)，學(xué)得越能夠深入

3、越忙越學(xué)，焦慮越不會產(chǎn)生

01越忙越學(xué)，效率越可以提高

工作忙的時候，學(xué)習(xí)的效率會高很多。

主要是因為，跟閑的時候相比，忙的時候?qū)W習(xí)有兩個不同：

1、大腦加工效率高

2、學(xué)習(xí)目標(biāo)高度聚焦

▼1、大腦加工效率高

有句俗語：大腦越用越活。

工作忙的時候，大腦的運作很活躍，就像經(jīng)過熱身的肌肉一樣，都舒展開了，這時加工處理任何知識都很高效。

因為腦用得多，腦血管供血就更充足，經(jīng)常處于舒展?fàn)顟B(tài)，這樣腦神經(jīng)細(xì)胞就會得到很好的滋養(yǎng)，從而使大腦更加發(fā)達(dá)。

相反的是，當(dāng)我們懶洋洋的時候，因為大腦受到的信息刺激比較少，腦細(xì)胞就不能得到很好的滋養(yǎng)，大腦就不夠靈活了。

如果這種狀態(tài)持續(xù)久了，還有可能引起大腦的早衰。

你可以回憶一下自己小長假刷劇的經(jīng)歷。

連續(xù)刷了幾天的連續(xù)劇，你是不是變得懶洋洋的，大腦就像生銹了一樣，不愿意思考任何有深度的問題。

這是因為刷劇多了后，你大腦深處的灰質(zhì)就會萎縮。

美國約翰斯· 霍普金斯大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院流行病學(xué)家，進(jìn)行的20年隨訪研究表明，每多看1個小時電視，就失去大約0.5%的灰質(zhì)——類似于老年人大腦每年退化的速度。

大腦中的灰質(zhì)涉及肌肉控制、視覺、聽覺、決策等重要功能。

一個人大腦中的灰質(zhì)越多，記憶、認(rèn)知、推理能力通常就越強(qiáng)；越少的話，記憶、認(rèn)知和推理能力就越弱。

因此，我們要多利用自己工作忙，大腦活躍的時候來學(xué)習(xí)，這時你的記憶、認(rèn)知和推理能力都更強(qiáng)。

▼2、學(xué)習(xí)目標(biāo)高度聚焦

除了受大腦活躍度的影響之外，學(xué)習(xí)效率低的另一個重要原因是：沒有目標(biāo)，過于發(fā)散。

而工作忙的時候，一般都是盯著要解決的問題來學(xué)習(xí)，目標(biāo)明確。

并且，因為有截止日的限制，自己想發(fā)散都不行，因為一發(fā)散，時間就不夠了，就會自覺或不自覺地拉回到要解決的問題上。

比如，我一小時后要交一份用戶調(diào)研計劃出去，之后就要出門去拜訪客戶了。

哪怕之前我從來沒有做過用戶調(diào)研計劃，需要全新學(xué)習(xí)，但在這一小時內(nèi)，我的學(xué)習(xí)也會很聚焦。

我會用最短的時間，去找到一份相對成熟的調(diào)研計劃模板，然后參考這個模板，來填充我的調(diào)研計劃。

這個過程中，哪怕有各種“讓你做到100分的調(diào)研方法”、“最厲害的調(diào)研高手教你做調(diào)研”之類的視頻誘惑著我，我也不會去看。

因為這個調(diào)研計劃1小時內(nèi)就要交了，而將這些方法和視頻草草刷上一遍，都不止1小時。

因此，聚焦的問題和截止日，會幫你放棄那些暫時不需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，同時還會幫你確定學(xué)習(xí)的程度。

02越忙越學(xué)，學(xué)得越能夠深入

如果工作很忙，那要么是做的事情又多又雜，要么是做的事難度很高。

這兩種忙碌情況下，如果任由自己忙，不做學(xué)習(xí)的話，你就會發(fā)現(xiàn)自己很容易陷入到惡性循環(huán)里：

因為忙，因此沒有時間學(xué)習(xí)提升自己—>因為自己沒有提升，要花更多時間來工作—>因為投入工作的時間更多，更沒時間提升自己—>…

但如果改成越忙越學(xué)，你就會發(fā)現(xiàn)情況完全不同了。

▼1、如果是事情多而雜，導(dǎo)致的忙碌

這種情況下，如果你還堅持學(xué)習(xí)的話，為了騰出學(xué)習(xí)的時間，你會很自然地在兩個方面發(fā)力：1）學(xué)習(xí)自動化的做法；2）學(xué)習(xí)授權(quán)或分工的做法。

1）學(xué)習(xí)自動化的做法

為了幫自己從多而雜的事情中擠出時間，你必然會去想自動化的做法。

也就是，原先人工要5小時，每天或每周重復(fù)的事，你可以改成自動化執(zhí)行，一次投入10小時，研究出自動化的方法后，后面每天、每周就不再需要這個5小時的投入了。

這次疫情期間，就有個很好的例子。

一位在基層工作的大學(xué)生村官，開發(fā)了一個自動生成核酸檢測二維碼的程序，將自己和同事從繁瑣的手工操作中解脫了出來。

原先4個人熬一夜才能做完的工作，一個人5個小時就能完成了。

只要去琢磨如何自動化，你的學(xué)習(xí)一定會更深入，因為只有對工作相關(guān)內(nèi)容理解得足夠深刻，挖掘出規(guī)律后，你才有可能做到自動化。

我自己對需要重復(fù)執(zhí)行的事，都會盡可能自動化。

如果暫時實在無法自動化的，我也會盡可能模板化，做成模板，這樣下次執(zhí)行時，直接套用模板，也會節(jié)省一部分時間。

比如，如果每周都要做一次周會記錄，我就會將會議紀(jì)要整理成模板。

這樣下周做會議紀(jì)要時，我就可以邊開會邊填充這個紀(jì)要，會議一開完，我花5分鐘整理下，會議紀(jì)要也就做完并發(fā)出去了。

完全不需要再花一個多小時來回顧與整理。

雖然效果相較自動化差了點，但這個模板化，同樣也能驅(qū)動你加深對工作相關(guān)內(nèi)容的理解。

2）學(xué)習(xí)授權(quán)或分工的做法

除了自動化，將自己從繁雜的工作中解放出來的方法，還有授權(quán)和分工。

一旦有了授權(quán)和分工的想法，你就必然會開始琢磨如何才能授權(quán)出去，或者分工給別人。

這時，標(biāo)準(zhǔn)化后再交給別人、培訓(xùn)下屬、說服他人的學(xué)習(xí)需求和實踐就產(chǎn)生了，而且你會掌握得很好。

因為，如果掌握得不好的話，你手上的工作壓根就不可能分得出去。

▼2、如果是做的事情難度高，導(dǎo)致的忙碌

做的事情難度高，就會逼著你四處去搜羅資料、尋找?guī)椭?，并深入實踐。

這個過程，就是一個最有效的學(xué)習(xí)過程。

因為難度高的事情，只有在有壓力的深入實踐中，才可能真正理解。

這一點，我特別有感悟。

我在閑的時候，有看過《平臺戰(zhàn)略》《基業(yè)長青》這樣的書，看的時候心潮澎湃，覺得自己掌握到了公司戰(zhàn)略管理的精髓。

跟人吹牛時，那是何等的激揚文字，但一到實踐里就歇菜了。

以平臺戰(zhàn)略為例，做成平臺確實很好，但這種龐大的戰(zhàn)略，需要的資源、機(jī)遇極其苛刻，有幾個公司能真正踐行呢？更不用談如何才能做成功了。

只有自己深入去實踐后，才能真正領(lǐng)悟戰(zhàn)略管理的精髓的。

我現(xiàn)在對戰(zhàn)略管理的深刻理解，都來自于我工作很深入的階段：

1）給客戶做戰(zhàn)略咨詢時，解決客戶提出的難題的時候；

2）自己創(chuàng)業(yè)時，解決公司生死存亡的時候。

這些難題解決后，理解和感悟也就更深刻了。

這種理解和感悟，是不管看多少書，聽多少牛人分享，都不可能獲得的。

03越忙越學(xué)，焦慮越不會產(chǎn)生

我們?yōu)楹螘Ψ泵Φ墓ぷ鳟a(chǎn)生焦慮呢？

焦慮主要來自于兩點：

1）短期，當(dāng)下的投入沒有期待中的回報

2）長期，不能緩解對未來的不確定感

單純的工作繁忙，“完美”契合了上面兩點：

1）工作投入很多，卻沒有任何的短期回報

2）覺得被壓縮了學(xué)習(xí)時間，影響了長期的成長性

這種工作忙的狀態(tài)，自然會很焦慮。

焦慮之下，對工作繁忙自然更不能接受，這種心態(tài)下，結(jié)果就是工作雖忙，但毫無收獲和成長。

但如果能做到越忙越學(xué)，就可以打破這種焦慮狀態(tài)了。

一是，短期內(nèi)，你能立即感知到工作中的收獲；二是，長期來看，你對未來的確定感更高了，所以焦慮感就減輕了。

當(dāng)然，這個越忙越學(xué)，不是在工作之外，再額外學(xué)習(xí)跟工作不相關(guān)的內(nèi)容，如果你這么做的話，只會更焦慮。

因為，一是你對繁忙的工作依然沒感受到價值，二是工作之外的學(xué)習(xí)，因為時間和精力有限，你會因為學(xué)不好更焦慮。

能幫你打破焦慮的越忙越學(xué)，是一種將工作和學(xué)習(xí)合二為一的“功利性學(xué)習(xí)策略“。

也就是基于工作需要來學(xué)習(xí)，并將工作中積累的經(jīng)驗體系化地沉淀下來。

比如，你是一名工作很繁忙的產(chǎn)品經(jīng)理，每天疲于奔命地跟業(yè)務(wù)部門開會扯皮需求，對方覺得你不理解他們，你覺得對方提的需求不合情理。

這種情況下，你就可以抽空學(xué)習(xí)下亟需的客戶需求調(diào)研方法。

將新學(xué)的方法，應(yīng)用在跟業(yè)務(wù)部門的溝通上，并基于應(yīng)用過程和反饋，沉淀出一套適用自己的需求調(diào)研方法論。

這么做了后，你就不會因為這份繁忙的工作而焦慮了，因為：

1）你沒有因為工作而耽誤學(xué)習(xí)

你給自己新輸入了一套客戶需求調(diào)研方法，而且不是流于表面的“偽學(xué)習(xí)”（只有皮毛的輸入，沒有輸出，更沒有應(yīng)用的學(xué)習(xí)，叫做“偽學(xué)習(xí)”），是一種真正掌握了的學(xué)習(xí)。

2）你對未來更有掌控感

你從工作中，積累出了真正的經(jīng)驗——一套適合你的客戶需求調(diào)研方法。

這些經(jīng)驗不僅能幫你將現(xiàn)在的工作做好，將來做其它工作，你也能很好地遷移過去。

通過這種方式的功利性學(xué)習(xí)，從繁忙的工作中，你既有了短期的獲得感，又有了長期的確定感，是不是自然就不焦慮了。

我自己的工作一直很忙，但因為采用了功利性學(xué)習(xí)的策略，這么多年來，我一直不焦慮，因為我能感知到自己不斷在進(jìn)步，而且因為持續(xù)的深度積累，我對未來也更有信心。

如果你也這么做了，我相信，你會比我更有獲得感，對未來也更有確定感。

04來個小結(jié)

在我們本能的認(rèn)知里，總覺得閑下來，有大段時間會學(xué)習(xí)得更好。

但實踐證明，工作越忙的時候，反而是一個人學(xué)習(xí)成長更快的時候。

這個背后是有著深刻的腦科學(xué)、教育學(xué)和學(xué)習(xí)原理支撐的。

工作忙的時候，我們大腦更活躍、學(xué)習(xí)迫切性更強(qiáng)，更有學(xué)以致用的動機(jī)和場景。

因此，如果能用好這個時期，你不僅不會有因為工作忙耽誤了學(xué)習(xí)成長的焦慮感，反而會有一種正在加速成長的獲得感和確定感。

而且，所謂“無用之用“的學(xué)習(xí)，也一定是在忙得有收獲后，再停下來思考，才能升華的。

所以你看到的張一鳴、黃崢?biāo)麄?，都是繁忙之后，積累了足夠經(jīng)驗才退居二線，聚焦于戰(zhàn)略思考的。

如果沒有這些繁忙時期的收獲，再怎么閉關(guān)思考，也想不出啥高級的戰(zhàn)略。

就像讓一個三歲的小孩，哪怕面壁三十年，也做不到像達(dá)摩祖師那樣的頓悟。

達(dá)摩祖師的面壁頓悟，是建立在他從印度一路苦行到中國，再傳經(jīng)多年的磨練基礎(chǔ)上的。

那如何才能充分用好工作忙的時期呢？

我建議你掌握好，將工作和學(xué)習(xí)合二為一的“功利性學(xué)習(xí)策略“。

關(guān)鍵詞：