核心摘要：

代際的養(yǎng)生關注點、養(yǎng)生方式正在發(fā)生遷移

或由于日常節(jié)奏變快、工作壓力漸大，90后、甚至00后年輕人同樣有傳統(tǒng)意義上的“養(yǎng)生”需求。

相比高齡代際的年齡壓力下的身體不良狀況、年輕群體有更多精神、心理方面的健康困擾，如心理壓力大、焦慮等，年輕群體也更加重視心理上的健康問題。

高齡代際更愿意遵循傳統(tǒng)的養(yǎng)生觀念，如飲食調整、規(guī)律生活、加強運動等；而年輕群體在此基礎上更追求新概念、新方法，如素食、瑜伽等，認同的健康飲食方式明顯趨向更加多元化。

“養(yǎng)生”內涵泛化：年輕群體的娛樂型、社交型養(yǎng)生

盡管年輕代際同樣有健康顧慮，但在90、00后為代表的群體中，“養(yǎng)生”頗具娛樂化、社交化屬性，“感到好玩”、“看到周圍人在養(yǎng)生、所以我也要試試”的態(tài)度非常明顯。

與之對應，年輕群體對養(yǎng)生概念的商業(yè)化幾乎完全沒有抵觸感。

不同代際均有充分的養(yǎng)生消費動力

不同代際的養(yǎng)生 消費意愿相似，但側重點差異顯著：高齡代際偏好 “天然”、“綠色”等傳統(tǒng)概念，對于養(yǎng)生信息也更信任權威、傳統(tǒng)渠道。年輕代際更偏好新的養(yǎng)生概念，甚至會在意養(yǎng)生概念的“網紅”屬性，喜歡話題性的養(yǎng)生產品，對養(yǎng)生知識和信息來源也更偏好多元、但非權威渠道。

代際人群養(yǎng)生生態(tài)觀察

不只屬于中老年人的“養(yǎng)生”

對身體和精神的關注，是大家談到養(yǎng)生時的第一想法。

“Z世代老年人”？是也不是

盡管對身體狀況同樣重視，但年輕人群對養(yǎng)生的看法顯著含有娛樂化屬性，同時，非常接受對此的商業(yè)化現(xiàn)象。

“歲月不饒人” Vs“社交型養(yǎng)生”

身體狀況催生的養(yǎng)生關注隨年齡顯著提高，而年輕人的養(yǎng)生動因則更加多樣，甚至不乏社交“跟風”。

又熬夜了？并不只有你一個人

熬夜與睡眠不足幾乎是所有代際人群養(yǎng)生路上的頭號大敵，其次則是“管不住嘴”和“邁不開腿”。

誰更能“管住嘴、邁開腿”？

高齡代際群體更能在飲食和運動方面踐行養(yǎng)生，而年輕代際則對更時尚的養(yǎng)生理念（如素食、瑜伽等）更青睞。

眾說紛紜，誰的說法更養(yǎng)生？

水果蔬菜保平安

代際群體對食品品類的養(yǎng)生價值看法趨同，水果蔬菜獲得一致好評，值得注意的是，高齡代際對粗糧別有青睞。

“健康養(yǎng)生食譜”之：主食

高齡代際對健康主食的認同情況非常集中，隨著年齡降低，對主食的健康認同多樣性逐漸增長。

“健康養(yǎng)生食譜”之：肉類

代際間對肉類健康的認同差異略小，主要體現(xiàn)在隨著年齡降低，對鵝肉的健康認同顯著上升。

“健康養(yǎng)生食譜”之：飲品

高蛋白含量的牛奶豆?jié){勝過傳統(tǒng)茶飲，得到更多養(yǎng)生健康認同；但年輕已經呈現(xiàn)出“不喝沒有味道的水”的趨勢。

養(yǎng)生消費：我拿什么打動你？

誰更愿意為養(yǎng)生買單？

代際人群的養(yǎng)生消費意愿整體水平趨同，零零后群體偏低，但不同代際人群消費意愿分布有明顯差異。

老一代吃傳統(tǒng)，年輕人吃概念

綠色、天然概念仍是最能打動消費者，尤其得到高齡代際人群認同；對應的，年輕群體則偏愛新概念。

八零后最焦慮？

精神壓力和體能不足是相對更困擾大家的問題，在各代際人群中，八零后對自身健康的困擾顯示出“全面勝出”態(tài)勢。

日益多元化的看重因素

高齡代際的看重因素非常集中，而年輕代際的關注因素則頗為寬泛，甚至突出關注“出鏡率”這樣含社交意味的因素。

養(yǎng)生也逐漸“去中心化”？

權威機構仍是大家最信任的養(yǎng)生信息來源，但相比高齡代際對電視節(jié)目等中心化渠道的偏好，年輕代際則更偏好KOL。

本文來自微信公眾號“艾瑞咨詢”（ID：iresearch-），作者：艾瑞，36氪經授權發(fā)布。

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