一碰數(shù)學(xué)就頭疼、緊張甚至出現(xiàn)身體上的不適？

甚至在工作多年后夢(mèng)到數(shù)學(xué)考試仍然心有余悸？

誒，同學(xué)，你數(shù)學(xué)焦慮癥又犯了。

不過(guò)不用藏著掖著，這可以說(shuō)是一個(gè)波及全人類的“病癥”：各國(guó)家、各年齡段的人都是一抓一大把～

今天這個(gè)主題就和這個(gè)焦慮癥有關(guān)——

最近刊登在《美國(guó)科學(xué)院院報(bào)》(PNAS)上的一項(xiàng)研究，調(diào)查了全球64個(gè)國(guó)家超過(guò)100萬(wàn)名的中小學(xué)生，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

數(shù)學(xué)焦慮癥的出現(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了個(gè)人因素——學(xué)生對(duì)老師教學(xué)水平的信心、老師對(duì)自己教學(xué)能力的信心，以及家庭作業(yè)的數(shù)量和家長(zhǎng)參與作業(yè)的程度……都會(huì)帶來(lái)不小的影響。

也就是說(shuō)：可以不用把壓力都往自己身上抗？

老師在環(huán)境因素中起關(guān)鍵作用

研究出自加拿大西安大略大學(xué)心理學(xué)和教育學(xué)院。

主要分析了三大關(guān)于學(xué)科教育的國(guó)際研究（TIMSS-4、TIMSS-8和PISA）數(shù)據(jù)，總共涉及1175515名學(xué)生*。

三組學(xué)生的平均年齡分別為10.11歲、14.23歲和15.78歲。

首先，不管這每一組研究在年齡、國(guó)別和衡量數(shù)學(xué)焦慮和數(shù)學(xué)成績(jī)的方法上有什么不同，數(shù)學(xué)焦慮水平與數(shù)學(xué)成績(jī)之間都呈現(xiàn)出一致的負(fù)相關(guān)。

也就是焦慮確確實(shí)實(shí)會(huì)影響數(shù)學(xué)成績(jī)。

不過(guò)，在部分國(guó)家中，個(gè)人的數(shù)學(xué)成績(jī)會(huì)受到同班或者同校學(xué)生數(shù)學(xué)焦慮水平的影響。

作者表示，這一微妙的結(jié)果說(shuō)明，在考慮數(shù)學(xué)焦慮如何影響成績(jī)時(shí)，不能忘了環(huán)境的力量。

他們通過(guò)進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)：這環(huán)境因素一共有仨。

1、數(shù)學(xué)老師

數(shù)學(xué)老師可能在數(shù)學(xué)焦慮的影響中發(fā)揮核心作用。

主要包括學(xué)生對(duì)老師能力的感知：對(duì)老師信心越不足越焦慮（影響因子0.274）；

也包括老師對(duì)自己教學(xué)能力的信心（自我效能感），越高導(dǎo)致學(xué)生的數(shù)學(xué)焦慮水平越低（影響因子0.028）。

這個(gè)結(jié)果表明，提高教學(xué)質(zhì)量和教師自身信心可能是減少學(xué)生焦慮的潛在途徑。

作者還提到，在課堂上，有數(shù)學(xué)焦慮癥的孩子更喜歡老師少來(lái)一些“驚喜”，比如上黑板解題。

瞬間想到了學(xué)生們一個(gè)個(gè)不敢抬頭和老師對(duì)上眼的畫面。

2、數(shù)學(xué)家庭作業(yè)

這是一個(gè)有趣的發(fā)現(xiàn)：

作業(yè)數(shù)量和頻率和學(xué)生數(shù)學(xué)焦慮水平呈正相關(guān)，過(guò)多的數(shù)學(xué)作業(yè)，讓學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的恐懼更上一層樓。

如此看來(lái)，戰(zhàn)勝恐懼的方法居然不是直面恐懼？？

3、家長(zhǎng)參與度

父母參與到孩子的數(shù)學(xué)作業(yè)中也會(huì)增加學(xué)生的焦慮水平。

這是怎么回事？

這點(diǎn)其實(shí)和父母的“數(shù)學(xué)焦慮”有關(guān)系，他們對(duì)孩子的數(shù)學(xué)成績(jī)很在意，會(huì)經(jīng)常參與或者說(shuō)是幫孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)。

這側(cè)面加深了對(duì)孩子數(shù)學(xué)成績(jī)的影響。

針對(duì)以上3個(gè)環(huán)境因素一一克服，可以減輕部分?jǐn)?shù)學(xué)焦慮。

不如正如劍橋大學(xué)神經(jīng)科學(xué)教育中心副主任所建議的那樣，最重要的還是在個(gè)人層面上不要將焦慮和能力掛鉤。

因?yàn)樵缭?018年的一項(xiàng)研究就發(fā)現(xiàn)，1700名高焦慮的英國(guó)兒童中，77%的學(xué)生的實(shí)際數(shù)學(xué)水平其實(shí)是正常的。

都是自己被自己嚇壞了。

最后，我們還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)神奇的東西：由倫敦大學(xué)創(chuàng)立的一個(gè)數(shù)學(xué)焦慮信托基金。

上面有一個(gè)免費(fèi)的小冊(cè)子教學(xué)生克服這種情緒，有需要的可以戳參考鏈接[2]～

關(guān)于數(shù)據(jù)來(lái)源

TIMSS-4：波士頓學(xué)院發(fā)起的國(guó)際數(shù)學(xué)與科學(xué)趨勢(shì)研究項(xiàng)目，針對(duì)四年級(jí)小學(xué)生，涉及54個(gè)國(guó)家的21600個(gè)班級(jí)，共計(jì)學(xué)生404688名，平均年齡10.11歲，每個(gè)國(guó)家平均學(xué)生數(shù)為7494名。

TIMSS-8：名稱同上，針對(duì)八年級(jí)學(xué)生，涉及46個(gè)國(guó)家的14426個(gè)班級(jí)，共計(jì)學(xué)生29065名，平均年齡14.23歲，每個(gè)國(guó)家平均學(xué)生數(shù)為6318名。

PISA：經(jīng)濟(jì)合作與發(fā)展組織發(fā)起的國(guó)際學(xué)生評(píng)估項(xiàng)目，涉及65個(gè)國(guó)家的18139個(gè)學(xué)校，共計(jì)學(xué)生480174名，平均年齡15.78歲，每個(gè)國(guó)家平均學(xué)生數(shù)為7387名。

論文地址：https://www.pnas.org/content/119/7/e2115855119

參考鏈接：

[1]https://www.theguardian.com/education/2022/feb/07/teachers-and-too-much-homework-contribute-to-maths-anxiety-study

[2]http://www.mathsanxietytrust.com/

本文來(lái)自微信公眾號(hào)“量子位”（ID:QbitAI），作者：豐色，36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。

關(guān)鍵詞： 都會(huì) 太多 作業(yè)