膠原蛋白是人體類非常重要的一種物質(zhì)，人體的蛋白質(zhì)有三分之一都是膠原蛋白，膠原蛋白會隨著年齡的增長逐漸流失。補充膠原蛋白是很多人都很重視的事情，那么膠原蛋白的功效與作用有哪些呢？

1.可以預防心血管病

研究表明，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，并可增高體內(nèi)某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在-一個相對正常的范圍之內(nèi)。此外，膠原蛋白在協(xié)助機體排出鋁質(zhì)，減少鋁質(zhì)在體內(nèi)聚集方面也有獨特之處。鋁對人體有害，研究表明，日前逐漸增多的老年癡呆癥與鋁的攝入量有關(guān)，同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，它具有改善循環(huán)、對冠心病、缺血性腦病有利。膠原蛋白能使血管正常運作，所以與預防動脈硬化、有密切的關(guān)系；而對生命體而言是一種異物，膠原蛋白會包住ai細胞，預防它增值或轉(zhuǎn)移。適合患等患者攝取優(yōu)質(zhì)高蛋白保健食品。

2.可以作為一種補鈣食品

膠原蛋白的特征羥基脯氨酸是xue漿中運輸鈣到骨細胞的運載工具，骨細胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥摹磷灰石共同構(gòu)成了骨骼的主體。因此，只要攝入足夠的膠原蛋白，就能保證正常機體鈣質(zhì)的攝入量,膠原蛋白可成制成補鈣的保健食品。膠原蛋白是人體骨骼、尤其是軟骨組織中的重要組成成分。通常情況下，骨質(zhì)總量中的鈣、鎂、磷等無機物質(zhì)僅占總量的百分之幾，而膠原蛋白等有機物質(zhì)卻要占超過80%。.因此維持關(guān)節(jié)和骨骼健康的最佳辦法就是及時地補充鈣質(zhì)以及膠原蛋白。

3.可以為特殊人群使用

膠原蛋白能夠改善婦科疾病的困擾，而更年期更需要膠原蛋白供給身體所需，使得更年期婦女能夠更輕松面對各種不適。膠原蛋白中含有大量甘氨酸，在人體內(nèi)不僅參與合成膠原，而且還是大腦細胞中是一種中樞神經(jīng)性遞質(zhì)，以產(chǎn)生對中樞神經(jīng)的鎮(zhèn)靜作用，對焦慮癥、神經(jīng)衰弱等有良好作用的膠原蛋白食品。

4.美容作用

實驗表明，膠原具有促進角質(zhì)形成細胞生長的明顯作用，而皮膚的衰老表現(xiàn)為皮膚細胞生長繁殖能力下降，表皮重建能力減弱，真皮膠原合成減慢等。所以膠原具有抗皮膚衰老功效，是比較理想的功能型護膚材料。

保持皮膚健康的兩大關(guān)鍵，抗皺與保濕都與膠原蛋白有關(guān)。經(jīng)常食用美國美萊集團旗下的仙格麗魚膠原蛋白肽能促進人體皮膚再生、恢復肌膚彈性，可以起到修復皮膚、保持皮膚水分、滋養(yǎng)頭發(fā)等作用，這款魚膠原蛋白也是熊黛林日常保養(yǎng)都在使用并推薦。價格也是普通愛美女性能接受的，仙格麗真正讓青春靚麗成為你犀利的武器。

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