有相關臨床資料顯示,近年來,患便秘的人數(shù)逐漸增高,不止成年人受便秘困擾,很多嬰幼兒也經(jīng)常會出現(xiàn)便秘情況,由于太過司空見慣,很多家長認為這并不是一個很嚴重的問題。其實,便秘是嬰兒時期相當常見的一個疾病,但長期、反復的便秘對嬰幼兒的影響卻并不小,家長們切勿掉以輕心。

雖然排便是正常的生理現(xiàn)象,但是卻能夠直接反映出嬰幼兒的身體健康情況。一般來講,便秘原因可能和以下兩點有關系,一是消化吸收功能可能有問題,在營養(yǎng)的吸收和攝入上表現(xiàn)略差,二是在飲食結(jié)構上存在一定的問題,比如奶粉喂養(yǎng)不合理,寶寶偏食挑食厭食,單一食物過度補充,蔬菜水果嚴重缺乏等,都可能導致便秘。

那怎么定義便秘呢?又如何判斷寶寶是不是便秘了?

首先我們要明確,便秘是一種癥狀,指的是排便次數(shù)減少,排便困難,或兩者兼?zhèn)?并不是說只要一天沒大便就是便秘了,需要針對性地去判斷。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次,如果出現(xiàn)每周排便小于3次,大便量小于35 g / d,并且排便費力,糞便干結(jié),量少,有不盡感,需要輔助排便等癥狀,基本就可以判斷有便秘存在了。當然,也不排除有的嬰幼兒可能出現(xiàn)數(shù)天不排便的情況,但只要沒有排便費力的表現(xiàn),則是“偽便秘”,視為正常情況,無需太過擔心。

另外,特別值得家長注意的是,以下幾種情況可能都易引起嬰幼兒便秘。第一,新生兒或嬰幼兒期可發(fā)現(xiàn)一些先天性疾病,如先天性肛門或直腸狹窄或閉鎖,先天性巨結(jié)腸癥等可引起頑固性便秘。第二,體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、消瘦的兒童易患便秘,嚴重的便秘患者還可引起脫肛與肛裂,使病情惡化。第三,兒童偏食或喂養(yǎng)不當,進食過于精細,不吃蔬菜水果等也易誘發(fā)兒童便秘,且便秘可能會從因未攝入足夠量纖維素及水引起單純性便秘,逐漸發(fā)展成慢性便秘。第四,由于大塊較硬糞便可引起肛裂,使排便過程疼痛,導致嬰幼兒不愿意排便,容易產(chǎn)生糞嵌塞。

長期便秘對嬰幼兒有什么不良后果?

如果寶寶有便秘癥狀,家長們一定要積極應對,因為長期便秘對嬰幼兒來說有很多不良后果。比如反應遲鈍,精力不集中、缺乏耐性、貪睡、喜哭、不愛說話,會導致直腸張力越來越小,感應性越來越差,直腸容積越來越大,也就導致大便積聚越來越多,加重便秘的同時,還會致使體內(nèi)毒素增加。長期便秘還會造成腸道代謝紊亂,損傷直腸肛門黏膜,增加精神心理壓力,進而影響智力發(fā)育,甚至在身高方面也會受到一定的影響。據(jù)調(diào)查,便秘者的平均身高比沒有便秘的同齡人平均要矮 2-3cm,并且隨著年齡的增長,這種差距會越拉越大。

那么,如果寶寶出現(xiàn)便秘問題,該如何治療呢?一般家長可能會給寶寶吃香蕉,嚴重的話可能會使用開塞露和乳果糖,前者不可取,因為香蕉本身的纖維素含量并不高,同時香蕉含有大量的鞣酸,鞣酸過多的攝入之后有可能會影響胃腸道的蠕動,反而有可能會加重便秘。后者不提倡,因為雖然其有著比較好的療效,但畢竟是藥物,有一定的適應癥、禁忌癥和不良反應,除醫(yī)囑下不建議家長自行使用。

正確的便秘治療與防治方法是什么?

便秘,與飲食是有非常大的關系的,因此,除了讓寶寶多吃富含膳食纖維的食物,如西梅、豌豆、西蘭花等等,還要保障油脂和水分的攝入。當然,在便秘出現(xiàn)的時候或者經(jīng)常有便秘情況的寶寶,一定要補充益生菌,可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡,有助于緩解腸道問題。

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便秘不可怕,但也不能輕視,改善腸胃調(diào)整飲食是最基本的防治方式,這個過程不是一朝一夕就能達到的,家長們在培養(yǎng)寶寶好的生活習慣的同時,也要及時為寶寶補充益生菌,這會讓寶寶的腸胃舒暢起來,遠離便秘煩惱!

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